Загальна фізична підготовка

Тести Фізична культура Тест
Радіоненко В. Д.
Додано: 3 лютого 2023
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 336 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Що таке розминка?

варіанти відповідей

Підготовка організму до навчання

Підготовка організму до майбутньої роботи

Підготовка організму до розважальних заходів

Запитання 2

Скільки часу потрібно витратити на ранкову зарядку?

варіанти відповідей

2-3 хв.

20-30 хв.

2 години

Зарядка шкідлива

Запитання 3

Для чого ми робимо розминку на уроці фізкультури?

варіанти відповідей

Щоб стати сильнішими

Щоб зменшити ймовірність травм

Для покращення настрою

Запитання 4

Вправа для пресу:

варіанти відповідей

Планка

Випади

Стрибки

Запитання 5

Випади - це...?

варіанти відповідей

Вправи для шиї

Вправи для рук

Вправи для ніг

Запитання 6

Які фізичні якості необхідно розвивати, щоб домогтися високих результатів під час бігу на короткі дистанції?

варіанти відповідей

Витривалість

Стрибучисть

Швидкість

Запитання 7

На уроках фізичної культури не можна використовувати:

варіанти відповідей

Обладнання для сортивних ігор

Неспортивне обладнання

Туристичне обладнання

Запитання 8

Укажіть рівень частоти серцевих скорочень у здорової людини у стані спокою

варіанти відповідей

60-90 уд/хв

90-120 уд/хв.

80-100 уд/хв.

Запитання 9

Від чого залежить кількість повторень однієї фізичної вправи?

варіанти відповідей

Від віку людини

Від ваги

Від зросту

Від фізичної форми та вікової категорії

Запитання 10

Укажіть умови ефективного і безпечного розвитку гнучкості

варіанти відповідей

Виконання вправ з поступовим збільшенням амплітуди, після попередньої розминки

Повільне виконання вправ

Виконання вправ з високою амплітудою

Виконання вправ з великою швидкістю

Запитання 11

Чи може ЗФП містити в собі елементи різних видів спору?

варіанти відповідей

ні

може

в деяких випадках

Запитання 12

Що таке постава?

варіанти відповідей

це пряма спина

це захворювання хребта

це звична поза людини

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест