1. Які завдання вирішують самостійні заняття?
2. Які завдання вирішує загальна фізична підготовка?
Начало формы
є фундаментом для спеціальної фізичної підготовки;
є не обов`язковою підготовкою для спортсменів;
підвищує загальну працездатність.
3.Які вправи застосовуються для розвитку сили?
4.Які вправи застосовуються для розвитку гнучкості?
5. Які вправи застосовують для розвитку витривалості?
Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома