Засоби розвитку витривалості та методи контролю

Тести Фізична культура 6 клас Тест
Гудожник Д.
Додано: 12 травня 2023
Предмет: Фізична культура, 6 клас
Тест виконано: 62 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
6 запитань
Запитання 1

Витривалість - це ...

варіанти відповідей

здатність людини долати опір за рахунок м'язового натягу.

здатність людини протистояти фізичному стомленню під час м'язової діяльності.

здатність людини до термінового реагування на подразники і до високої швидкості рухів.

Запитання 2

Основні засоби розвитку витривалості: (оберіть три варіанти)

варіанти відповідей

Циклічні рухи

Здоровий сон

Біг

Плавання

Правильне харчування

Запитання 3

Засоби комплексного впливу на розвиток витривалості: (оберіть три варіанти)

варіанти відповідей

Гра в шахи

Масаж

Рухливі та спортивні ігри

Смуги перешкод

Колове тренування

Запитання 4

Для розвитку загальної витривалості необхідно збільшувати навантаження за рахунок ...

варіанти відповідей

збільшення інтенсивності.

збільшення обсягу.

зменшення обсягу та інтенсивності.

Запитання 5

Про рівень розвитку витривалості свідчать ... (оберіть два варіанти)

варіанти відповідей

зовнішні показники

внутрішні показники

максимальні показники

мінімальні показники

Запитання 6

Загальна витривалість переважно залежить від функціональних можливостей ...

варіанти відповідей

опорно-рухового апарату.

розумової діяльності.

серцево-судинної та дихальної системи.

імунної системи.

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест