Збалансоване харчування (6 клас)

Додано: 19 листопада
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
15 запитань
Запитання 1

Принципи раціонального харчування

варіанти відповідей

помірність

різноманітність

збалансованість

раціональність

Запитання 2

Вкажіть, які чинники впливають на харчові звички

варіанти відповідей

Стан здоров’я

Традиції (національні, родинні)

Матеріальні можливості

Смакові уподобання

Бажання їсти

Запитання 3

Харчова піраміда показує

варіанти відповідей

скільки порцій різних продуктів має бути в денному раціоні підлітка

скільки продуктів треба з'їсти протягом доби

які продукти треба вживати для покращення самопочуття

Запитання 4

Харчова цінність продуктів це співвідношення

варіанти відповідей

білків, жирів, вуглеводів, вітамінів, мінеральних речовин

харчових та смакових домішків та спецій

білків, жирів, вуглеводів

Запитання 5

Енергетична цінність (калорійність) це

варіанти відповідей

характеристика вмісту жирів у продуктах

характеристика, що вказує на енергетичні властивості продукту

властивість продуктів виділяти певну кількість жирів

Запитання 6

Білки - це.......

варіанти відповідей

будівельний матеріал нашого організму

основне джерело енергії

найбагатше джерело енергії

Запитання 7

джерелом рослинних білків є:

варіанти відповідей

горох,квасоля

картопля, соя

яблуко, груша

апельсин, мандарин

Запитання 8

Основним джерелом енергії є....

варіанти відповідей

білки

жири

вуглеводи

Запитання 9

Речовини, які в невеликій кількості потрібні для організму людини.-це...

варіанти відповідей

вуглеводи

білки

вітаміни

жири

Запитання 10

Вітамін росту - це

варіанти відповідей

Вітамін А

Вітамін С

Вітамін Д

Вітамін В1

Запитання 11

Вкажіть вітамін, який виробляється в нашому організмі під впливом ультрафіолетового випромінювання.

варіанти відповідей

Вітамін С

Вітамін К

Вітамін А

Вітамін Д

Запитання 12

Вкажіть шкідливі харчові звички

варіанти відповідей

переїдання

надмірне споживання солодощів

істи 4-5 разів на день

істи різноманітну їжу

Запитання 13

Вкажіть продукти харчування, що містять прості вуглеводи...

варіанти відповідей

печиво, соки

булочки, цукерки

булочки, картопля

Запитання 14

Вуглеводи поділяються на...

варіанти відповідей

рослинні і тваринні

прості і складні

насичені і ненасичені

прості і насичені

Запитання 15

Які продукти потрібно вживати для профілактики йододифіциту

варіанти відповідей

морепродукти

картоплю

хлібобулочні вироби

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест