ЗБД 5 клас Корисний відпочинок

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Луцюк Т.
Додано: 11 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Що таке Стрес?

варіанти відповідей

Стан напруження, при якому у людини виникає негативна емоційна реакція

Стан фізичного і психологічного напруження організму внаслідок реальної чи уявної загрози життю і здоров'ю людини.

Запитання 2

Тривалий стрес, що негативно впливає на здоров'я людини називають

варіанти відповідей

еустрес

дистрес

Запитання 3

Оберіть із запропонованих ознаки Стресу:

варіанти відповідей

бадьорість

головний біль

втома

безсоння

посилений апетит

висока працездатність

Запитання 4

Визначте, що відносимо до активного відпочинку?

варіанти відповідей

сон

гра у футбол

гра в шахи

поїздка на велосипеді

Запитання 5

Скільки годин вам необхідно спати?

варіанти відповідей

9-10

6-8

8-9

4-6

Запитання 6

Що ви віднесли б до умов здорового сну?

варіанти відповідей

тиша

дотримання режиму дня

подивитись фільм на телефоні (планшеті)

провітрити кімнату перед сном

повечеряти

температура повітря в кімнаті 18-20 °C

Запитання 7

Засоби Медіа - це

варіанти відповідей

засоби, якими ми користуємось у побуті

засоби, за допомогою яких ми отримуємо інформацію

Запитання 8

Оберіть те, що допоможе запобігти перевтомі

варіанти відповідей

здоровий сон

відпочинок за комп'ютером

активний відпочинок

час за улюбленим заняттям

спілкування з друзями

Запитання 9

Жирафа спить 2 години на добу, а африканський лев - 20 годин на добу. У скільки разів сон африканського лева триваліший за сон жирафа?

варіанти відповідей

у 5 разів

у 20 разів

у 10 разів

Запитання 10

Яких правил слід дотримуватись при користуванні телефоном ?

варіанти відповідей

звук телефона має бути постійно увімкнений

звуки сповіщень на ніч вимикати

встановити обмеження за часом

носити завжди із собою

не потрібно відповідати на кожне повідомлення

Запитання 11

Ознаки перевтоми- це:

варіанти відповідей

сонливість

головний біль

втрата апетиту

бажання пограти у футбол

не можливо вчити уроки

Запитання 12

Наслідки малорухливого способу життя:

варіанти відповідей

здоровий вигляд

зайва вага

гарна пам'ять

зменшення об'єму грудної клітки

слабкість скелетних м'язів

порушення постави

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест