ЗБД. 7 клас. НУШ. Здоров'я і спосіб життя.

модний тренд

підхід людини до організації власного життя для підтримки фізичного, розумового, емоційного здоров'я, соціального добробуту та поліпшення загального добробуту

фізична активність, відсутність шкідливих звичок, збалансоване харчування, соціальна активність, емоційна рівновага

лінь, не дотримання гігієнічних норм, безпечна поведінка, злість

Фізичне здоров'я

Пасивність

Додавання обов'язкової прогулянки до розкладу дня

Заміни фастфуду та снеків на фрукти або несолоні горіхи

На загальний рівень енергії

Настрій і життєву силу

Ні на що не впливає

Запобіганню багатьом захворюванням, таким як серцево-судинні, діабет, ожиріння.

Нічим не допомагають.

складник здорового способу життя

марна трата часу

Харчування - це "пальне" для організму, а здорове харчування - це якісне "пальне"

Збереження здоров'я на довгі роки

Не обов'язково дотримуватися правильного харчування.

Впливають на різні аспекти нашого життя й задоволення життям

Людина вміє керувати своїми емоціями

Адекватно виявляти свої почуття, розуміти почуття інших

Може розвивати соціальну активність

Здатна створювати власне позитивне самопочуття

Знаходити конструктивні рішення в міжособистісних стосунках

Сприяти створенню позитивного середовища для інших

напруженість, тривога, гнів

роздратування, лють, нудбга

інтерес, цікавість, жвавість

радість, задоволення, насолода

щастя, завзяття, спокій

захопленість, ентузіазм, драйв

Стан підвищеної зацікавленості, позитивного ставлення, емоційного піднесення, які виникають через конкретну ідею, завдання.

Негативний стан

зберігають інтерес до життя

підтримують свою розумову та фізичну активність

поліпшують якість життя