Підсумковий тест "Фізичне здоров'я"

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Сослюк Н. В.
Додано: 17 грудня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Копія з тесту: Здоров'я безпека та добробут "Фізичне здоров'я"
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Стан фізичного та психологічного напруження організму внаслідок реальної чи уявної загрози життю і здоров'ю - це ...

варіанти відповідей

Спокій

Стрес

Запитання 2

Що є симптомами стресу?

варіанти відповідей

 сонливість або безсоння

гарний настрій

часті хвороби

втрата апетиту або надмірний апетит

головний біль

Запитання 3

Які є способи релаксації?


варіанти відповідей

ігри з тваринами

комп'ютерні ігри

прогулянка на природі

малювання

глибоке дихання

тепла ванна

Запитання 4

Які види діяльності належать до активного відпочинку?

варіанти відповідей

рухливі ігри


читання

похід

малювання

катання на велосипеді

Запитання 5


Які види діяльності належать до пасивного відпочинку?

варіанти відповідей

настільні ігри

баскетбол

читання

малювання

плавання

Запитання 6

Нічний сон - найважливіший для здоров'я вид пасивного відпочинку.

Яка має бути середня тривалість сну у вашому віці?


варіанти відповідей

10 год

8 год

6 год

Запитання 7

Оберіть те, що може перешкоджати нормальному сну.

варіанти відповідей

провітрювання кімнати

незручне ліжко

користування гаджетами перед сном

шум автомобілів

комфортна температура у кімнаті

Запитання 8

Оберіть те,що допомагає запобігти порушенню постави

варіанти відповідей

носити сумку на одному плечі

читати у транспорті

підбирати робочий стіл і стілець відповідно до зросту

Запитання 9

З якої сторони повинна стояти освітлювальна лампа, якщо ви правша?

варіанти відповідей

Зліва

Справа

Світити зверху

Запитання 10

Рухова активність це -

варіанти відповідей

будь-яка діяльність, пов’язана з рухом тіла.

будь-яка діяльність.

стан розуму й тіла, котрий природно повторюється та відзначається зміненою свідомістю.

процес поглинання поживних речовин

Запитання 11

Оберіть наслідки малорухливого способу життя (декілька відповідей)

варіанти відповідей

Збільшення об’єму легень

Зниження мозкової активності

Підвищення рівня тривожності

Слабкість м’язів

Гартування волі 

Формування правильної постави 

Запитання 12

Виберіть правильні твердження:

варіанти відповідей

якщо після падіння ви відчуваєте сильний біль, треба звернутися у травмпункт

після падіння відчувається біль у спині - швидко поставити травмованого на ноги

при вивиху ноги треба накласти тугу пов'язку і прикласти холодний компрес

при переломах накладають гіпсову пов'язку для знерухомлення кістки

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест