Здорове харчування

Тести Тест
Ященко О.
Додано: 13 квітня 2022
Предмет:
Тест виконано: 34 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
9 запитань
Запитання 1

Раціональне харчування - це

варіанти відповідей

комплекс правил, які людина дотримується в певні дні

комплекс правил, які дозволяють людині отримувати в процесі харчування білки та вуглеводи

 комплекс правил, які дозволяють людині отримувати в процесі харчування всі потрібні їй компоненти в оптимальній кількості


комплекс правил, які дозволяють людині отримувати в процесі харчування жири

Запитання 2

Визнач групу продуктів, які багаті на білки

варіанти відповідей

 Злакові та картопля

 Мясо,риба,яйця

Овочі та фрукти

Запитання 3

Виберіть правильне твердження поняттю "Здоровий спосіб життя"

варіанти відповідей

Спосіб життя, який включає тільки првильне харчування

Спосіб життя, що ґрунтується на розумному використанні свого життєвого потенціалу і дотриманні наукововиважених рекомендацій із різних сфер життєдіяльності

Комплекс дій, які спрямовані на покращення роботи систем організму

Соціальне, духовне та моральне благополуччя

Запитання 4

Які компоненти їжі повинні переважаюти на "тарілці здорового харчування"?

варіанти відповідей

овочі , фрукти

цільнозернові продукти

хлібобулочні продукти

молочні продукти

Запитання 5

Основні принципи раціонального харчування:

варіанти відповідей

помірність

збалансованість

різноманітність

низькокалорійність

Запитання 6

Поживні речовини, які надходять в організм з їжею, виконують такі функції 

варіанти відповідей

захисна

відновлювальна

енергетична

здоров'язбережуальна

Запитання 7

Поживні речовини поділяються на групи :

варіанти відповідей

білки (амінокислоти)

вуглеводи

вітаміни і мінеральні речовини

жири

всі відповіді правильні

Запитання 8

Що означає слово "дієта"

варіанти відповідей

 Сучасна їжа

Обмеження в їжі

Раціон харчування

Правильне харчування

Запитання 9

Про який принцип здорового харчування йдеться: калорійність щоденного меню не повинна перевищувати енергетичні затрати організму


варіанти відповідей

різноманітність

збалансованість

 помірність

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест