Здоровий спосіб життя

Тести Фізична культура 9 клас Тест
Бурлаченко І.
Додано: 29 грудня 2024
Предмет: Фізична культура, 9 клас
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Систематичні заняття фізкультурою та спортом:

варіанти відповідей

добре впливають на навчання

не мають ніякого значення

позитивно впливають на всі сфери життя

гарно впливають на фінансовий добробут 

Запитання 2

Як вести здоровий спосіб життя?

варіанти відповідей

добре харчуватися, відпочивати

займатися спортом кожен день

виконувати ранкову зарядку, загартовуватися, займатися спортом та раціонально харчуватися

вести спокійний, врівноважений малорухливий спосіб життя

Запитання 3

Виберіть корисну їжу:

варіанти відповідей

хотдог

овочі

газові напої

чіпси

фрукти

Запитання 4

Назвіть головні причини зайвої ваги:

варіанти відповідей

спокійний, малорухливий спосіб життя

пропуски уроків фізкультури

неправильне харчування

надлишок в їжі жирів, солодкого та дуже маленькі фізичні навантаження

Запитання 5

Пульс в стані спокою становить:

варіанти відповідей

100-120 ударів за хвилину

90-110 ударів за хвилину

60-90 ударів за хвилину

Запитання 6

Звички, які завдають шкоди здоров'ю:

варіанти відповідей

вживання свіжих фруктів, овочів, риби

вживання алкоголю, наркотичних речовин

 

вживання тютюну, газованих напоїв, солодощів

інтернет - ігри

зайняття фітнесом

Запитання 7

Який фактор не впливає на здоров'я людини:

варіанти відповідей

спадковість

екологічна обстановка

рівень розвитку науки

Запитання 8

Дайте визначення терміну "здоров'я" 

варіанти відповідей

Здатність організму до виконання професійних функцій

Відсутність захворювання.

Стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя.

Активність та рухливість людини

Запитання 9

Ранкова гімнастика-це:

варіанти відповідей

один з методів схуднення

рухлива гра

важливий елемент рухового режиму, де зосереджений комплекс фізичних вправ

метод швидкого прокидання

Запитання 10

Що НЕ може ослаблювати здоров’я людини?

варіанти відповідей

 

Малорухливий спосіб життя

Раціональне харчування

Постійне недосипання

Щоденні прогулянки за будь-якої погоди

інтернет - ігри

Запитання 11

З чого необхідно починати загартовування?

варіанти відповідей

Обливанням холодною водою

 

Пірнання в зимову ополонку

Обтиранням вологим рушником

Купання в холодній воді

Запитання 12

Що НЕ відноситься до догляду за зубами?

варіанти відповідей

 

Чистити зуби 2 рази на день

Їсти багато солодкого

 

Відвідувати лікаря – стоматолога

Гризти горіхи зубами

 

Їсти чіпси кожен день

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест