Значення води і харчування для розвитку і здоров'я підлітків

Додано: 7 жовтня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 6 клас
Тест виконано: 304 рази
11 запитань
Запитання 1

 Поживні речовини - це

варіанти відповідей

білки

хліб

вуглеводи

мінеральні речовини

жири

сало

вітаміни

Запитання 2

Основне джерело енергії для організму

варіанти відповідей

білки

вуглеводи

жири

вітаміни

Запитання 3

Забезпечують організм будівельним матеріалом для клітин

варіанти відповідей

білки

вуглеводи

жири

вітаміни

Запитання 4

Мінеральна речовина, яка сприяє розвитку розумових здібностей та регулює функції щитоподібної залози, 

варіанти відповідей

залізо

кальцій

йод

калій

Запитання 5

Банани, виноград, мед, яблука, хлібобулочні вироби є джерелом...

варіанти відповідей

Мінеральних речовин

вуглеводів

білків

жирів

Запитання 6

Найбільше в організмі людини міститься?

варіанти відповідей

крові

жирів

води

білків

Запитання 7

чому важливо пити воду

варіанти відповідей

вона підвищує опірність організму хворобам

впливає на міцність кісток

забезпечує всі процеси життєдіяльності

бере участь у кровотворенні

Запитання 8

Харчування - це

варіанти відповідей

вживання фруктів і овочів

вживання лише рослинних білків

споживання їжі і надходження до організму поживних речовин

Запитання 9

З яких принципів складається збалансоване харчування?

варіанти відповідей

різноманітність, помірність, збалансованість.

харчуватися 5-7 разів на день.

не вживати їжу після шостої вечора

Запитання 10

Прийом їжі до і після закінчення фізичних вправ має бути приблизно через

варіанти відповідей

1-2 години

2-3 години

їсти можна в будь-який час

Запитання 11

Калорійність харчового раціону:

варіанти відповідей

має відповідати енергетичним витратам твого організму

це помірність, різноманітність і збалансованість

вживання щодня різноманітних продуктів

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест