Значення води і харчування для розвитку і здоров’я підлітків. Поживні речовини. Особливість харчування у підлітковому віці.

1.Продукти харчування містять необхідні для життя і розвитку поживні речовини це.....

2.Ці речовини сприяють кращій роботі серця,м'язів,мозку. Їх надлишок в організмі може призвести до такого захворювання як цукровий діабет.Це - ...

3.Вони є джерелом енергії, але їх оголосили "персоної нон грата" - причиною зайвої ваги,захворюваню серцево-судинної системи та їнших проблем із здоров'ям.

4.Вони містяться майже у всіх продуктах , особливо багато їх у овочах та фруктах.

............ необхідний для здорової шкіри та волосся, гостроти зору, росто кісток і міцності кісток.

6.Людині потрібно на добу випивати 2 – 2,5л. води при нормальному харчовому режимі?

7.Фахівці радять включити свій раціон молоко, саме воно є багатим джерелом кальцію?

8.Співвідношення білків, жирів і вуглеводів має бути 

9.Обери продукти, які містять білки

10.Обери продукти, які містять вуглеводи

11.Обери продукти, які містять жири 

12.Відіграє важливу роль у кровотворенні й забезпеченні організму киснем.