Звички та здоров’я

А) Повторювана дія, яка стає частиною поведінки

Б) Одноразова дія

В) Щось, що людина робить випадково

Г) Дія, яка не впливає на здоров’я

А) Вживання достатньої кількості води

Б) Використання гаджетів 24/7

В) Вживання великої кількості солодкого

Г) Недосипання

А) Вони полегшують життя

Б) Вони допомагають підтримувати здоров’я

В) Вони не мають значення

Г) Вони роблять людину популярною

А) Регулярні фізичні вправи

Б) Вживання великої кількості солодких газованих напоїв

В) Вчасний відпочинок

Г) Прогулянки на свіжому повітрі

А) Воно допомагає зосередитися

Б) Воно не має впливу на організм

В) Воно містить нікотин та інші токсичні речовини, що шкодять здоров’ю

Г) Воно зміцнює імунітет

А) Замінити їх корисними

Б) Ігнорувати їх

В) Відмовитися від будь-яких змін

Г) Продовжувати вести такий самий спосіб життя

А) Люди, які люблять читати

Б) Звички, які забирають час, не приносячи користі 

В) Список справ на день

Г) Методи навчання

А) Це допомагає підтримувати здоров’я та фізичну форму

Б) Це допомагає витрачати більше грошей

В) Це лише для професійних спортсменів

Г) Це не має значення

А) Достатній сон і правильне харчування

Б) Довгі години за гаджетами

В) Переїдання перед сном

 Г) Відмова від фізичної активності

А) Їсти перед сном

Б) Дивитися телевізор до пізньої ночі

В) Пити багато кави

Г) Відмовитися від гаджетів перед сном 

А) Вони необхідні у великій кількості

Б) Вони не мають впливу на здоров’я

В) Вони покращують травлення

Г) Вони можуть призвести до проблем із зубами та зайвої ваги 

А) Регулярний сон і правильне харчування

Б) Постійне вживання енергетичних напоїв

В) Пропуск сніданку

Г) Використання телефону протягом усієї ночі