Урок "Як зламати старіння?"

КЗ ЛОР “Винниківський науковий ліцей ”

Вчитель біології Йосифів Галина Юріївна.

 

Тема уроку:      Біохакінг: як подолати старіння

 

Мета уроку:  - ознайомити учнів з особливостями постембріонального розвитку           

людини;

- вивчити особливості зрілого, похилого і старечого віку;

- встановити природу старіння, розглянути основні теорії старіння;

- розширити  компетентність учнів у галузі геронтології;                                  

- розвивати пізнавальний інтерес, прагнення до пошуку знань,  

уміння робити висновки, креативне мислення та    комунікативні

здібності учнів.

 

Обладнання:  плакат  “Біологічний годинник ”, маркери, м’яч, ребуси, комп”ютер, кросворди.

 

Концепція: Урок-дослідження (Socratic Seminar + Workshop).

 

Хід   уроку.

 

І. Провокація та вхід у тему (5 хв)

 

„Ефект Бенджаміна Баттона“

• Демонстрація: На  екрані два фото одного й того самого актора, оброблені ШІ: одне - глибока старість, інше - екстремальне омолодження.
• Питання до класу: „Якщо старіння - це хвороба, то чи можна її вилікувати? Сьогодні ми - команда біохакерів, що шукає „глюк“ в системі людського організму“.
• Мотивація (Mentimeter): „На скільки років ви почуваєтеся прямо зараз?“ (результати виводяться у вигляді діаграми).
•  

МОЛОДІСТЬ БОЇТЬСЯ НЕ ВСТИГНУТИ.

ЗРІЛІСТЬ ЗНАЄ, ЩО НЕ ВСТИГНЕ.

ДЛЯ МОЛОДОСТІ ВІЧНІСТЬ –

ЦЕ ХВИЛИНА,

ДЛЯ ЗРІЛОСТІ ХВИЛИНА –

ЦЕ ВІЧНІСТЬ.

 

2) Клас поділяють на 2 команди Вправа “Баланс системи”.

    Учні кидають  по колу м’яч або на смартфонах дають відповідді. Кожного разу, коли м’яч потрапляє до рук, необхідно назвати асоціацію зі словом “здоров’я”; 

друга команда  - з поняттям, які руйнують здоров’я.

 

 

3) Розминка

за	ння	_	сво	Мо	по	єння	ло	ра	му	дість	для
сть											дро
ва											_
для	рі	су	ра	ста	сто	по	,	за	ось	сті	її

Вислів:                                                                                                (Ж- Ж.Руссо).

 

 

 

 

 

 

 

 

ус	ти	її	іх	Лю	нсй	лю	бов	шви	дсь	_	дше
і											ких
чи											най
з	ей	ба	віша	ст	по	ка	бо	жна	ці	сла	мо

Вислів:                                

 (Ч. Діккенса).

 

 

1 . ,  ‘ “ - ( )	2 А Б В Г	3 Д Е Ж З Є
4 Й К Л  Ї І	5 М Н О П	6 Р С Т У
7 Ф Х Ц Ч	8 Ш Щ И	9 Ь Ю Я

 

                                                            

 

      1)   23633469 – 33565219

 

 

      2)   653669 – 2546969 – 6525 1 – 765 – 3 - 539 - 25636969 1

 

 

 

 

 

 

 

ІІ. Погляд на теорію старіння.

 

Розглянемо періоди розвитку та їх найхарактерніші риси.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Теорії старіння. Геронтологія.

У дослівному перекладі з грецької мови слово «геронтологія» означає «вчення про стару людину». Історія розвитку геронтології поділяється умовно на три періоди.

Перший період характеризується відомостями описового характеру, пов’язані з медичними та соціальними питаннями старіння. Роботи Гіппократа та римського оратора, політичного діяча Цицерона.

Другий період характеризується науковим підходом до проблем старіння. У цей період працював І. Мечников, О. Богомолець. Теорія фізико – хімічних змін організму.

Третій період характеризується планомірним і систематичним вивченням геронтології. Створюються науково – дослідні інститути, що займаються процесами старіння людини.

Існує близько 200 теорій старіння.

•          Механічна теорія (німецький учений Рубнер, 1908 р.)
•          теорія І. Мечникова;
•          теорія О. Богомольця;
•          теорія  фізико – хімічних змін організму.
•          теорія Оргела (теорія «катастроф і помилок»).

 Скільки років може прожити людина? Остаточної відповіді на це запитання немає. Більшість дослідників припускають, що людина може прожити 100 – 120 років. Однак у жодній країні тривалість життя не перевищує 80 років.

У нашій країні середня тривалість життя менша 70 років.

Середня тривалість життя наших далеких пращурів, що жили в епоху палеоліту , становила 20 років, а 40- річного віку досягала лише одна з 100. Середня тривалість життя зростала постійно, і в 19 ст. в Європі становила 35 і більше років.

Відомі факти такого довголіття: Жанна Кальман - 122 роки 164 дні

 

Платон – 80 років;                                    Адам – 930;

Гіппократ - 85;                                          Ной – 950;

Мікеланджело – 88;                                 Авраам – 175;

Тиціан – 99;                                              Ментушалах – 969.

 

Приклади тривалості життя тварин.

•          щука – 25 - 30;                                           - кит – 200 - 300;
•          короп – 50;                                                   - слон – 100.
•          орел, гусак, лебідь – 30 - 40;                   - австралійське дерево макроуамія – 10 000

 

 Вправа «Чомучки»

 

1. Уявіть собі що ви батьки 3 річної дитини. Спробуйте за 1 хв. написати найпопулярніші питання «чому?», які вам ставитиме ваша дитина.
2. Спробуйте відповісти на запитання «Чому?» іншої команди.

 

       Методи боротьби з передчасним старінням:

•          пересадка під шкіру людини статевих залоз молодих тварин (фізіолог Броун – Секар);
•          переливання крові від молодих особин старим( Малиновський);
•          пересадка кісткового мозку від молодих до старих тварин (амер. лаборант.)

 

Види старості.

•          Природна ( старіє мозок, що зумовлює старіння інших систем організму);
•          Передчасна (хвороби, неправильний спосіб життя, харчування).

 

      Для продовження життя.

Створення групками макету «довголіття і омолодження».

•          вести здоровий спосіб життя;
•          займатися фізичною працею;
•          спортом;
•          раціонально харчуватися;
•          загартовувати організм;
•          переживати позитивні емоції;
•          мати хороший сон.

 

IV. Вікторина.

1. Чи правда, що гола землякори (гризун) майже не старіє? (Так, у них унікальна система регенерації).
2. Чи можна померти від старості? (Ні, помирають від конкретних хвороб, спричинених зносом систем).
3. Чи існують «ліки від старості» вже сьогодні? (Ні, лише методи уповільнення).
4. Чому фактори здоров'я важливі для нас?
5. Наскільки вони можуть впливати на наш вік?
6. Що таке на вашу думку вік?
7. Чи завжди поглядом на людину можна визначити її вік?

  

V. Рефлексія. “Мій особистий Біохак”

„Валіза – Мозок - Урна“

• Валіза: Яку одну звичку я заберу в життя вже сьогодні (наприклад, лягати до 23:00)?
• Мозок: Яка теорія старіння здалася мені найбільш логічною?
• Урна: Який міф про неминучу старість я викидаю назавжди?

 

VI. Домашнє завдання.

Розрахувати свій  “біологічний вік “ за допомогою будь - якого онлайн - калькулятора (наприклад, за тестами на гнучкість чи пульс) . Написати 3 кроки для його зменшення або продовження молодості.

 

Використана література

1. Біологія і екологія (рівень стандарту): підруч. для 10 кл. закл. заг. серед. освіти / Л. І. Остапченко, П. Г. Балан, Т. А. Компанець, С. Р. Рушковський. - К. : Генеза, 2018.
2. Біологія і екологія (профільний рівень): підруч. для 10 кл. закл. заг. серед. освіти / К. М. Задорожний. - Харків : Ранок, 2018.
3. Девід Сінклер. Життєвий план: Чому ми старіємо і як цього уникнути.
4. Пометун О. І., Пироженко Л. В. Сучасний урок. Інтерактивні технології навчання: Наук.-метод. посібн. - К.: Видавництво А.С.К., 2004.