«Використання елементів здоров'язберігаючих технологій в початковій школі».

          «Родове дерево»

 Доброго здоров'я,  доброго вам дня.

Хай вам ясно сонце світить у вікно щодня.

Хай сміється мирне небо і дивує світ.

А Земля нехай дарує вам барвистий цвіт.

 Я рада вітати всіх вас у нашій школі на нашому мастер – класі.

Тема сьогоднішнього заняття «Використання елементів здоров'язберігаючих технологій в початковій школі».

Здоров’я—розкіш   для людини,                                                                                                    Найбільша цінність у житті.                                                                                                                      Як є здоров’я день при днині,                                                                                                      Можливість є йти до мети.                                                                                                                                                  Тоді є радість, щастя, диво,                                                                                                                                    Краса у крапельці роси.                                                                                                                                                    Тоді людина йде щасливо                                                                                                                                                Серед безмежної краси                                                                                                                                            Й чарівність світу відчуває.                                                                                                                                       Для неї в хмурість — дні ясні.                                                                                                                                      Вона всі труднощі долає
Й співає радісні пісні.
Вона — здорова! Це чудово,                                                                                                                                                                                         Бо їй нічого не болить.                                                                                                                                                       Вона добро творить готова.                                                                                                                                        І це прекрасно! Можна жить!

        Природа – джерело здоров’я людини.  Ми прийшли на цю землю, щоб жити, працювати, розвиватися, творити. Але ніколи не забуваймо про те, що кожен із нас і всі ми разом узяті – невід’ємна частинка матінки-природи. Без неї ми ніщо, бо обійтися ніхто з нас не може ані без води, ані без повітря, ані без сонця ані без її щедрих дарів, якими вона нас годує. Природа милує око, заспокоює та лікує.                                                                                                                 Щоб бути здоровою, людина повинна  дихати чистим повітрям. А ми всі знаємо, що найкраще очищають наше повітря: дерева.

Кожної весни вони вдягаються у яскраві квіти, і цим дарують нам радість. Любіть дерева! Дерева – наші друзі!                                                                                                                                                            В Україні є повір'я, що «людина немарно проживе життя, якщо посадить дерево».                                                                                                                  Сьогодні я хочу вам запропонувати  створити своє дерево ,яке буде символом  цього уроку,нашим колективним древом.   У вас на столах лежать листочки, які допоможуть нам створити наше дерево.  Візьміть їх та прикріпіть, будь ласка, по черзі. Робимо дерево . Цей елемент ми можемо використати при наборі учнів до першого класу  і нехай це дерево залишається  з вами  та буде слугувати оберегом для вас і ваших дітей. Адже здавних – давен   дерево вважалося – оберегом та  символом  багатства.                                                                                                 Тож я бажаю вам, щоб наше дерево не лише радувало нас , а також оберігало всіх  від негараздів та принесло багатство кожному .

           «Школа радості»

Краса природи – справжнє диво.                                                                                    Все неповторне і живе.                                                                                                       Де не поглянь, скрізь так красиво:                                                                                       По небу сонечко пливе,                                                                                             Навколо височіють гори,                                                                                                  Між горами дзюрчить вода.                                                                                         А ліс зелений, наче море,                                                                                          І всюди казка ожива!

    Природа – це живий організм, а ми з вами – частинка її. Тому й ставитися до природи треба, як до самого себе. Дуже важливо зберегти  все таким,як воно є.Не нищити. Не руйнувати , а  залишити землю такою ж чудовою для   інших поколінь. Адже ще наші  предки –  ставились до лісу, дерев, птахів, комах, як до живої природи. І себе вони теж вважали частиною її. Тому берегли  навколишнє середовище, серед якого жили. А воно берегло людей. Вважалося,що серед здорової природи людина теж буде здоровою. А тому  важливо  берегти своє  життя й здоровя, щоб  насолоджуватися красою навколишнього світу. А це значною мірою залежить від  нас самих, від нашої поведінки. Природа –вічне джерело людської творчості, людського мислення. З дитинства відоме кожному з нас слово – поняття – природа! В нашій уяві  виникають лісові масиви, високі гори, глибокі та бурхливі ріки, безкраї поля, різноманітні рослини і тварини, повітряний простір, весь оточуючий нас матеріальний світ.  « Щастя це бути з природою, бачити її,і говорити з нею» -так писав більше ста років тому Лев Миколайович Толстой. Мабуть. Це і так. Адже найбільшу насолоду і радість викликає спілкування з природою і не лише. Вона дає можливість людині жити, задовольняючи її фізичні потреби, черпати сили, енергію, підвищувати імунитет, збагачує її духовний світ своєю красою та активізує її розум. . Найкращий відпочинок – на природі. Вона дарує людям   чисте повітря, бадьорість, гарний настрій. От і я хочу запропонувати вам передати свій настрій, свої емоції,які ви отримали сьогодні  на нашому занятті перекласти на папір у вигляді аплікацій з природного  матеріалу. На ваших столах є все необхідне  для роботи. Виготовлення аплікацій.                                                                                                                                        Природа – диво! Це великий зодчий!                                                                           Вона творити може чудеса.                                                                                    Людина – мандрівник до див охочий,                                                                            Пізнати хоче землю й небеса.                                                                                              Щоб і собі творити,будувати,                                                                                      Красою дивуватись кожну мить,                                                                                         Цей світ чарівний до кінця пізнати.                                                                                 Ну, а творити для людини – жить!                                                                             Усе най краще у природи гарне                                                                                          Бере людина часто про запас,                                                                                                          І робить це вона завжди не марно,                                                                                            Бо потім творить тисячі прикрас.                                                                                           Які побачила в природі випадково.                                                                                  Вони запали в душу їй.                                                                                                         І це завжди прекрасно. Це чудово.                                                                       Ніколи б не додуматись самій.                                                                           Підказки ж всюди, як небесна манна,

На кожнім кроці на твоїм путі.                                                                           Цікавість,що людині притаманна,                                                                            Допомагає дуже у житті.                                                                                                  Природа людям роздає підказки.                                                                               Щоб ті жили у радості й красі                                                                                                 В природі завжди доброта і ласка.                                                                            Цікавтесь, придивляйтеся усі.                                                                                  І бережіть, любіть природу – диво.                                                                                  Вона натхнення щедро роздає,                                                                                                 І проживете радісно й щасливо.                                                                                                Бо загадка у ній  і сила є!

                        «Фіто - кав’ярня»

Я рада вас вітати у нашій фіто –кав'ярні! Все цінне для людини прийнято порівнювати з золотом. Природа дарує людині таку різноманітність «золотих дарів»,що їх важко навіть і перерахувати. Особливу цінність мають лікарські рослини. Які допомагають зберегти і зміцнити здоровя людини.У медичних книгах сказано: « Якщо подивитися на природу поглядом лікаря,який шукає ліків,то можна  з впевністю сказати – ми живемо у світі ліків.»

Людина здавна помітила ,що деякі рослини виліковують певні недуги. Тому вони почали з покоління в покоління передавати набуті знання про лікувальні властивості рослин. Знання про лікарські рослини необхідні кожній людині. А зараз я пропоную кожній команді вибрати по одній лікарській рослинці та підготувати невеличку розповідь про неї, а також  заспівати пісню, розказати вірш чи легенду про свою рослину.

Дякую вам за вашу розповідь.                                                                                                                      А зараз я хочу вас почастувати чаєм із лікарських рослин та з (пирогами , пампушками), який надасть вам бадьорості та зміцнить ваш імунітет.                                                                                                                                                                                         

  З калиною в нашого народу пов′язано багато приказок та прислів′їв, вона персонаж числених пісень і казок.Навесні стоїть красуня- калина у білопінних шатах здалеку відчувається ніжний аромат квітів. Восени вона одягає розкішне вбрання : на фоні  пострібленого морозом листя, яскраво палають червоні ягоди взимку  калина щедро пригощає птахів.

Для приготування ліків збирають кору, квіти й  плоди рослини. Кору заготовляють навесні, до розпускання листків, а плоди – в міру їх дозрівання,краще у вересні- жовтні, після перших морозів. Плоди сушать на повітрі, у затінку,інколи в сушарках. Кора і сушені плоди калини є у продажу в спеціальних аптеках.Квіти рослини застосовують в народній медицині.  Ліки з кори калини зупиняють кровотечі, слугують  як снодійний засіб. Використовують їх також як заспокійливе. Плоди  калини свіжі, протерті,з цукром, а також їхній сік є цілющім при головних болях  та поліпшує память. Варені у меді плоди вживають для лікування захворювань органів дихання, хрипоті, хворобах печінки.    Вважають що постійне вживання соку калини поліпшує самоочуття хворих  та покращує травлення.                                                                                                                                                                                     Настій квіток у народній медицині використовують для лікування кашлю, при застуді, захворюваннях шлунка. Виявляє він і бактерицидну дію: ним промивають рани і полощуть горло при ангінах.Пісня про калину.  

 Дякую вам за вашу розповідь.

  Ромашка є універсальним цілющим засобом,як внутрішнього, так і зовнішнього  застосування. Найчастіше в лікувальних цілях використовють суцвіття. Для ванн заготовляють стовбури та листя. Велику роль відіграє час збору і сушки.Цілюща властивість рослин є набагато дієвішою, якщо правильно провести їх заготовки. Збір і заготівля вимагає більше уважності та відповідальності. Підходящим часом для даних процедур є період цвітіння, 3-5 день. І в цей час рослина володіє великою кіцлькістю корисних  властивостей . Сушити ромашку необхідно в спецально –обладнаних місцях. Умови сушки – провітрюване приміщення і 45 градусний температурний режим. За допомогою водяної пари ромашку переганяють в масляну рідину.                                                                 У народі вона відома, як антибактеріальний і засрокійливий засіб. Рослину використовують для лікування гострих шлункових розладів, зниження запальних процесів. Доля внутрішнього застосування використовують ромашковий чай, який нормалізує роботу шлунка і жовчного міхура, очищає слизову оболонку і і знімає хронічні запалення  Чай пють три рази в день перед їжею, без  цукру. Вімінне цілюще поєднання з меліюос і мятою.

Вірш про ромашку.

На ромашці білій про любов питають:                                                                  Любить, чи не любить? Пелюстки зривають.                                                                      Не скуби ромашку,їй цвісти весною,                                                                           Говори з красою вічно мовчазною.                                                                                       В ромашковім полі жайвори співають,                                                                                      І росу пахучу ночі сповивають.                                                                             Скроплена дощами, вимита водою,                                                                                   Це світилка чиста в косах молодої.                                                                                      Від весни до літа і в порі осінній                                                                                   Нею пахне купіль, нею пахне сіно.                                                                                           І в морози зимні пелюстки ті самі                                                                           Змалював художник у віконній рамі.                                                                                 Бог її плекає і вітри голублять,                                                                                           Як її полюбиш, то тебе полюблять.                                                                                  Не скубіть ромашку, не топчіть ногами,                                                                           Це любові квітка у зеленім храмі.

  Дякую вам за вашу розповідь

Подорожник є широко відомою травянистою рослиною. Найчастіше ця рослина виростає до 70 см у висоту з широким листям. Квітка подорожника нагадує колоск з буруватих квіточок. Цвіте подорожник в травні- червні місяці.    Ця рослика росте практично скрізь. Збирати подорожник потрібно на полях, луках, поблизу річок, але не на території міста, де багато пилу. Його не варто збирати і поблизу доріг та заліничних шляхів.Листя подорожника збирають по весні в період цвітіння або  у розпалі осені . Листя цїєї рослини прискорює згортуння крові.                                                                                                                     Настойка з подорожника  має ранозагоювальні, кровоспинні властивості. Екстракт з листя подорожника на воді або спирті використовують при гострих виразкових хворобах. Сік подоржника знімає запальні процеси і очищає поверхню рани від можливого гною.

                                          Легенда про подорожник.                                                                                                                                                                   Жив на світі старенький дідусь. Про нього йшла слава, що він володіє живою водою. В той час помирав царський  син , ніхто не міг його вилікувати . Тоді придворні розповіли  про дідуся знахаря. Царнаказав його привести  до палацу. Старий погодився вилікуквати  царського сина. Але поспішаючи на допомогу, впустив посудину з живою водою. Знаахар впав на землю і гірко заплакав. Раптом він побачив, що на місці пролитої води проглянула з землі рослина,яка промовила : « Я забрала твою живу воду.Бери мене і спасай хворих» І дідусь вилікував царського сина.                                                                                                                    З тих пір  і росте при дорогах цілюща трава – подорожник.

Дякую вам за вашу розповідь.                                                                                                                      А зараз я хочу вас почастувати чаєм із лікарських рослин та з (пирогами , пампушками), який надасть вам бадьорості та зміцнить ваш імунітет.

                                         Конкурси, ігри

А тепер ми трішечки позмагаємося,адже рух, фізичні вправи це здоров′я.Тож проведемо конкурс «Малинки». Мені потрібно по одному учаснику  із кожної команди.  По всьому класі розкладено малинки, ваше завдання  швидко зібрати їх і хто більше той і перемагає,але носити потрібно по одній ягідкі. Гра.

Молодці! Ви добре змагалися і тому на згадку про наше змагання я хочу подарувати вам по баночці малинового варення, адже попереду зима, а я вам бажаю завжди бути здоровими.А мої солодкі подарунки допоможуть вам зміцнити імунитет.

                                             Підсумок

Наше заняття добігло до кінця, я сподіваюся, що  із сьогоднішньої зустрічі кожен для себе  взяв щось корисне. Я б хотіла почути ваші коментарі.

На  золоту доріжку для висловлювання свого коментарю  запрошується:                                        Тетяна                                                                                                                                                                Лілія                                                                                                                                               Яна                                                                                                                                                     Валентина                                                                                                                                                     Сергій                                                                                                                                                      Світлана