Залежність у новому форматі: шкода вейпів та електронних сигарет

Залежність у новому форматі

БЕЗПЕЧНОГО КУРІННЯ НЕ ІСНУЄ

Вейп — це електронна сигарета, яка виготовляє пару з хімічної рідини. Різниця в тому, що тютюнові вироби виробляють дим із різким запахом, а вейп — пару, схожу на водяну, але з домішкою ароматизаторів та токсичних речовин.

Склад рідини для електронних сигарет

Пропіленгліколь — складова, що допомагає розчинити та об'єднати всі інші елементи. М'який слабкий аромат і ледь помітний солодкий смак, нетоксична речовина, використовується як добавка, у тому числі харчові страви. Потрібен для приємного удару по горлу від паріння.

Гліцерин (VG) – прозора, в'язка рідина зі смаком, але без запаху. Завдяки пропіленгліколю набуває великої плинності. Створює велику кількість пари, замінює пропіленгліколь, якщо у вейпера алергія.

Ароматизатори — добавки, що дозволяють відчути приємний смак та запах. Найкраще використовувати тільки харчові ароматизатори, які не шкодять людині

Нікотин — цей компонент викликає залежність

Пара від вейпу чи електронних сигарет призводить до подразнення слизових оболонок горла, а також слизових ротової порожнини. Особливо страждають ясна та зуби: через велику кількість солодких ароматизаторів може розвинутися карієс, а вплив гарячих парів аерозолю веде до запалення ясен (пародонтоз). 

Пасивне надходження нікотину: Вторинний аерозоль містить нікотин, який може вдихатися людьми, що знаходяться поруч. Хоча концентрація нижча, ніж від сигаретного диму, цей нікотин все одно є шкідливим, особливо для вразливих груп.

Від куріння електронних сигарет чи паріння вейпу у людини можуть спостерігатися порушення в роботі серцево-судинної системи: збільшення частоти серцевих скорочень, підвищення артеріального тиску і в цілому виникнення серцево-судинних змін. 

Як і звичайні сигарети, електронні також провокують залежність. Нікотин у сумішах представлений у вигляді солі бензойної кислоти, яка пришвидшує всмоктування нікотину. Дійсно, є і безнікотинові суміші, але залежність виникає не лише від нікотину.

Підлітки можуть вдаватися до вживання електронних сигарет, щоб спробувати впоратися зі стресом, тривогою або депресією. Проте створюється цикл нікотинової залежності, яка сама по собі вже може бути джерелом стресу. Небезпеку становлять і батареї електронних сигарет, які можуть спричинити пожежі й вибухи. Відомі й випадки отруєнь внаслідок ковтання, вдихання рідини з електронних сигарет, або її потрапляння до організму через шкіру чи очі. 

Під час куріння людина може отримувати певне задоволення від процесу, бо відбувається викид дофаміну — гормону щастя. Вважаючи, що електронні сигарети чи вейпи є нешкідливими, людина починає частіше їх використовувати, що веде до психологічної залежності та збільшення споживання.  Чим більше ви «парите», тим більше ви шкодите своєму організму.

ДОФАМІН Продукти з тирозином: Яйця, індичка, боби, молочні продукти, мигдаль, авокадо, соя та кунжут є джерелами тирозину, який необхідний для виробництва дофаміну. Банани. Темний шоколад. Фізична активність. Сон. Музика. Сонячне світло. Медитація та хобіСоціальна взаємодія. Кава

Найкращий спосіб відмовитися від вейпу — усвідомити, наскільки він небезпечний для здоров'я та життя. Немає нешкідливої ​​альтернативи куріння, є лише недостатньо досліджені варіанти.

«Я кидаю курити»https://stopsmoking.org.ua/

Творче завданнястворити зображення/постер/плакат "Два Життя"