Здоров’я та імунітет

Здоров’я та імунітет.

Здоров’я – це та вершина, на яку кожна людина повинна зійти сама. Л.І. Латохіна. Наші давні пращури вважали, що хвороби приносять людям злі духи або чорні сили (відьми, чаклуни). Ще хворобу сприймали як кару богів, рятуючись від якої люди намагалися задобрити їх да­рами і жертвами. До речі, такі об­ряди збереглися до наших днів се­ред первісних племен, які живуть у важкодоступних районах Афри­ки чи Південної Америки. Серед своїх богів давні греки з особливою шаною ставилися до бога лікування Асклепія (мал.2) і його доньок - Гігієї та Панацеї. Перша вміла запобігати захворюванням (ось чому розділ медици­ни, що займається профілактикою захворювань, вивченням та запо­біганням шкідливого для здоров'я впливу довкілля, називається гігієною

Гіппократ (мал. 3) —геніальний лікар і філософ Давнього світу, який жив у III—IV столітті до нашої ери (бл. 460—376 рр. до н. є.), ствер­джував, що яка діяльність люди­ни, такою вона і є, такі і її хвороби. Він учив, що, коли людина живе і розвивається у гармонії з природою, вона буде здоровою, а пору­шення законів природи призво­дить до хвороб: «Якщо ви захворіли, змініть харчування. Якщо це не допомогло, змініть спосіб життя. Коли і це не допомогло, тоді зверніться до лікаря».

Так що ж таке здоров'я?Здоров'я людини - багатопланове поняття. Адже це не лише відсут­ність хвороб, а й високий рівень пристосувальних можливостей, добре психічне самопочуття, добробут, хороші соціальні стосунки. Су­часна наука налічує близько 300 визначень поняття «здоров'я», але, на жаль, більшість із них роз­глядає здоров'я як протилеж­ність хворобі. Сьогодні багато вчених і лікарів користуються визначенням здоров'я, яке у 1949 р. затвердила Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ): «Здоров'я - це стан повно­го фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсут­ність хвороб або фізичних вад» (ВООЗ, 1948).

Можна також навести ще декілька визначень здоров'я:Ø Здоров'я - стан рівноваги між вимогами середовища та силами ор­ганізму (О. О. Остроумов).Ø Здоров'я - це стан повного фізичного, душевного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних вад (Л. О. Брусіловський).Ø Здоров'я - це стан, за якого всі функції тіла та розуму проявля­ються (зберігають) нормальну активність (Медична енциклопедія, Філаде­льфія, 1964).Ø Здоров'я - природний стан організму, "що характеризується його врівноваженістю з оточуючим середовищем і відсутністю будь-яких хво­робливих змін. Здоров'я людини визначається комплексом біологічних (спадкових і набутих) соціальних чинників (ВРЕ, 1972).Ø Здоров'я - правильна, нормальна діяльність організму (С.І. Ожегов).Ø Здоров'я - це такий стан, коли всі частини організму організовані й функціонують у такий спосіб, щоб забезпечити людині можливість доб­рого життя та збереження виду.Ø Здоров'я - це стан, що узгоджується з природою (О. Тьомкін).

Але головне, що потрібно розуміти, те що наше здоров’я - це наш імунетет!

Імунітет - здатність нашого організму протистояти дії небезпечних факторів: зовнішніх (таких як бактерії, віруси), які можуть спричиняти захворювання, а також внутрішніх (наприклад, клітини з негативними змінами, зокрема, ракові).

Імунітет забезпечується кількома рівнями захисту. Перший - це непошкоджені шкіра і внутрішні оболонки органів дихання, травної системи, стінок судин. Другий рівень - це речовини, які руйнують «чужинців», що потрапили в наш організм, наприклад, лізоцим слини чи сліз. Третій рівень захисту - це професійні клітини, наприклад певні типи лейкоцитів.

Носова порожнина, трахея, бронхи: слиз затримує, обволікаючи, мікроорганізми, пил, у ньому є речовина лізоцим, що вбиває бактерії, а війки на внутрішній поверхні виводять усе це назовні. У ротовій порожнині у слині є речовина лізоцим, який вбиває бактерії. У шлунку виділяється кислота, яка знешкоджує багато бактерій. У кишківнику наші друзі-співжителі бактерії не дають поселитися у тілі хвороботворним мікроорганізмам. Бар’єром для проникнення мікроорганізмів та захистом від впливу несприятливих чинників на першій лінії боротьби за здоров’я є шкіра. Цей найбільший орган нашого тіла площею близько 2 м , має також багато інших функцій

Види імунітету

Вроджений імунітет захищає нас з народження. Ми також можемо отримати в подарунок (набути) готові антитіла від мами або у складі лікувальної сироватки як порятунок при важкій хворобі (набутий пасивний). Набутий активний імунітет - це вже наше життєве надбання активними діями імунної системи або коли ми хворіємо, або на введення вакцини. Клітини імунного захисту використовують у цій боротьбі різні засоби: або контактують із чужинцем, руйнуючи його чи поглинаючи (у такому разі - це клітинний імунітет), або утворюючи і виділяючи особливі білки - антитіла (гуморальний імунітет, від гумор - рідина, бо антитіла виділяються в кров, яка є рідкою).

Вакцинація (щеплення) – дієвий спосіб масової профілактики інфекційних захворювань. Всі вакцини можна умовно розділити на чотири групи: Живі – вони містять ослаблені живі мікроорганізми. Прикладом можуть служити вакцини проти поліомієліту, кору, свинки, краснухи або туберкульозу.Інактивовані – містять або вбитий цілий мікроорганізм (вакцини проти коклюшу, сказу й вірусного гепатиту А), або компоненти клітинної стінки чи інших частин збудника (вакцини проти коклюшу та менінгококової інфекції). Анатоксини – вакцини, що містять інактивований токсин (отруту), який виробляють бактерії. Наприклад, вакцини проти дифтерії та правця. Біосинтетичні – отримані методами генної інженерії. Прикладом є вакцина проти вірусного гепатиту B. Для захисту від кожної хвороби підбирають найоптимальніший варіант вакцини.

Який принцип дії?Коли вакцина потрапляє в організм, імунна система уважно вивчає її, запам’ятовує та починає виробляти спеціальні речовини для її знищення. Речовини-вбивці діють вибірково, а організм виробляє специфічний імунітет. Вакцина ніби «навчає» імунну систему, готуючи її до боротьби з «повноцінною» інфекцією. Таким чином, потрапляючи в організм, вакцини викликають таку ж перебудову імунної системи, яка має місце при справжньому зараженні хворобою. Щоправда з одним приємним винятком: людина при цьому не хворіє. Після такої підготовки потрапляння інфекційних агентів в організм викликає швидку і потужну протидію імунної системи, і хвороба не розвивається.

А які є протипоказання?Не слід робити щеплення, якщо у тебе:були серйозні алергічні реакції на попередні введення цієї вакцини;є алергія на компоненти вакцини (наприклад, на білок курячих яєць);висока температура;гіпертонія, ревматичні захворювання.

https://disted.edu.vn.ua/courses/learn/2250https://gettest.com.ua/vaktsynatsiya-yak-pratsyuyut-ta-vid-chogo-zahyshhayut-shheplennya/https://tr.cdc.gov.ua/news/shho-take-imunitet-ta-yak-jogo-pidvyshhyty/https://forpost.ua/immunitet/chto-takoe-immunitet/