Здоров'язберігаюча бесіда, яка формує в дітях навички запобігати хворобам, дає необхідні знання першої медичної допомоги. Таку бесіду доречно проводити під час епідемій і масових захворювань. Вчитель використовує різні види роботи: лекцію, виступи дітей, презентацію, практичні поради.
Бесіда «Що потрібно знати про грип»
Мета: розширювати знання учнів про захворювання на грип; формувати вміння запобігати хворобі; уточнювати основи профілактики та вчити дотримувати основні правила поводження з хворими на грип; заохочувати дітей зміцнювати своє здоров’я.
Обладнання: плакат «Профілактика грипу», ілюстративний матеріал.
Хід бесіди
1. Оргмомент
2. Розповідь вчителя
Сьогодні ми поговоримо про одну з найпоширеніших інфекційних хвороб – грип. Він легко передається від хворої людини до здорової. На грип хворіють і діти, і дорослі. Збудники грипу передаються від хворого здоровій людині повітряно-крапельним шляхом. Під час чхання та кашлю людина розбризкує близько 40 тисяч маленьких крапель, що розлітаються на декілька метрів навколо. Люди, які перебувають поруч, вдихають ці крапельки разом із мільйонами мікробів, що є на них. Ці крапельки залишаються на різних побутових предметах і на їжі. Якщо хворий чхне в автобусі, магазині, класі або іншому багатолюдному місці, то уявіть, скільки людей захворіють одразу, вдихнувши крапельки з мікробами! Тому під час епідемії грипу людям з ослабленим здоров’ям слід уникати багатолюдних місць.
Хвороба виникає гостро і раптово. Хворого лихоманить. Швидко підвищується температура, з’являється головний біль, кашель, нежить, біль у кінцівках, м’язах, загальна слабкість організму.
Хворого на грип слід негайно вкладати у ліжко в окремій кімнаті. Доглядати за хворим потрібно у марлевій пов’язці. З цією метою слід узяти шмат марлі, скласти його учетверо і надягнути на обличчя, закривши ніс і рот. Марлева пов’язка допоможе вберегтися від потрапляння мікробів до організму людини, а відтак захистить від вірусних інфекцій. Пов’язку слід щоденно прати і прасувати гарячою праскою, щоб знищити мікроби. Можна користуватися марлевими або одноразовими пов’язками, придбавши їх в аптеці.
Квартиру, де перебуває хворий, потрібно часто провітрювати, робити вологе прибирання. Одяг хворого, білизну перуть окремо, ретельно прасують гарячою праскою. Посуд, з якого їв хворий, обдають окропом.
Щоб не захворіти на грип, слід робити профілактичні щеплення щорічно в осінньо- зимовий період. Якщо все ж таки захворіли, то слід обов’язково звернутися до лікаря.
Грип спричиняє ускладнення: бронхіт, запалення легень, запалення середнього вуха, захворювання серця. Тому слід бути дуже обережним, застосовувати всі можливі заходи попередження та поширення грипу. Не забувайте прикривати рот і ніс хустинкою, склавши її вчетверо, при кашлі, чиханні.
Окрім грипу існують ще такі застудні хвороби – нежить, ГРВ.
Коли людина хворіє, то її організм потребує більше вітамінів, щоб боротися з хворобою. Тому під час хвороби слід їсти овочі та фрукти, пити чай із лимоном, шипшиною, чорною смородиною, малиною.
3. Виступи учнів
1) Грипу, діти, стережіться,
Бо ним легко заразиться.
Від людини до людини
Він летить, немов на крилах.
2) Захворів Сашко на грип,
Голова в нього болить.
П’є пілюлі, п’є мікстуру,
Він збива температуру.
3) Галя чхає і хрипить,
Горло в Галочки болить,
А ще вчора наша Галя
На подвір’ї верещала.
4) Не ловіть і в транспорті гав,
Грип чатує на роззяв.
Лиш роззявимо ми ротик,
А туди вже мчить мікроби.
5) В ліжко вклалася Наталка,
Трусить її лихоманка.
Вчора ноги промочила –
А сьогодні захворіла.
6) Відломив бурульку Петрик
І давай її смоктать.
Стала оля поучать.
7) Марлеву пов’язку Ната
Одяга і йде до брата.
Третій день лежить у ліжку,
Відморозив собі ніжки.
8) Щоб на грип не захворіти,
Треба щеплення робити.
Та босоніж бігать влітку
По зеленому лужку.
9) З теплим сонечком дружити
І в природі все любити.
Кожний день ходить до річки,
Не боятися водички.
10) З липи чай варити, з медом,
Пити тепле молоко.
Накриватись пухким пледом,
Коли холод за вікном.
11) Одягатись по сезону,
Коли ви йдете із дому.
І в спеку не пийте ви
Прохолодної води.
12) Їсти яблука, порічки,
Щоб були рожеві щічки.
Груші, сливи, огірки,
Моркву, дині, буряки.
13) Слід гімнастику робити,
З фізкультурою дружити,
Загартовувати тіло,
З грипом воювати сміло.
14) Пам’ятайте, діти, всюди,
Що від грипу та застуди
Тільки клопіт мають люди,
А от користі ніяк!
4. Демонстрування марлевої пов’язки
Вправляння у правильному користуванні марлевою пов’язкою.
5. Підсумок бесіди
- Назвати ознаки грипу.
- З яких причин може виникати грип?
- Що потрібно робити, щоб уникнути хвороби?
Поради малечі про прості, але дуже важливі речі
Профілактика грипу
1. Треба тільки захотіти,
Грипом можна не хворіти.
2. Є особлива тактика,
Що зветься – профілактика.
3. Слухай правило номер один:
Треба побільше вживати вітамін.
4. Простий засіб не забувай,
При застуді лимон вживай.
5. Щоб хвороба не вразила нас,
Треба частіше провітрювати клас.
6. Щоб не поширювалась інфекція,
Треба проводити дезінфекцію.
7. Вживай побільше полівітамінів,
Пийте чай з калиною і малиною.
8. Корисні будуть цибуля і часник,
Вживай їх, щоб хвороби вірус зник.
9. Щоб не захворіти, маску надягай,
Від інфекції себе захищай.
10. Вдягайся згідно до погоди
І не звертай уваги на моду.
11. Оксаліновою маззю змащуй ніс,
Щоб вірус в організм не проліз.
12. Запам’ятайте, щоб ви не захворіли,
Часто і ретельно мийте руки з милом.
13. Загартовуйте організм і робіть зарядку,
Фізкультура й відпочинок – все за розпорядком.
14. Профілактичні препарати треба вживати,
Щоб хворобу було легше подолати.
15. Щеплення – краща профілактика,
Доведено лікарями на практиці.
16. Якщо не допомогли ці процедури,
І у тебе підскочила температура…
17. Ти заслаб, ти осип,
Мабуть, захворів на грип.
18. При кашлі рот треба прикривати,
Щоб вірус іншим не передавати.
19. Знаєш, що захворів – дома сиди,
Друзям безпечніше буде тоді.
20. У ліжко хворий скоріше лягай
Та «швидку допомогу» викликай.
21. Виконуй всі приписи лікарів
І тоді швидко забудеш, що хворів.