Фізкульт хвилинки для 1 - 4 класів.

Фізкульт хвилинки для 1 – 4 класів

Руки вгору, руки вниз! На сусіда подивись!Руки вгору, руки в боки!Поскачи на місці трохи!Руки ззаду покладемо, головою поведемо!Дружно всі присядемо і за парти сядемо!Ведмежата в лісі жили,Головою все крутили: Ось так, ось так, ось так!( діти крутять головою )Ведмежата мед шукали,Разом дерево хитали: Ось так, ось так, ось так!( повороти тулуба вліво, вправо, вперед, назад)

Станем струнко! Руки в боки! Пострибаємо , як сороки!Як сороки-білобоки !Стрибу-стрибу-стрибу-стриб!Скоки-скоки-скоки-скок!

Станьмо, дітки, чітко в ряд! Вирушаємо у сад! Руки вгору піднімаємо,Наче яблука зриваємо!Назбираємо багато!Щоб узимку ласувати!

Як захочу, так підскочу! Навіть хату перескочу!Я по колу стриб та стриб!На одній нозі, як гриб!Ще й на другій стрибу-стрибу!Вже мені немає стриму!Вже скачу, скачу, скачу!Наскачуся досхочу!

Ведмежата в лісі жили,Головою все крутили: Ось так, ось так, ось так!( діти крутять головою )Ведмежата мед шукали,Разом дерево хитали: Ось так, ось так, ось так!( повороти тулуба вліво, вправо, вперед, назад)

Раз - піднялись!Два - присіли!Хай мужніє наше тіло!Хто ж втомився присідати, може вже відпочивати. Руки в боки,руки так,Руки вгору, як вітряк!