Гра - подорож країною "Здоров'я"

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Гра – подорож країною «Здоров’я»

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мета : Поглибити знання учнів про здоров’я, формувати уявлення про здоровий спосіб життя, його значення для навчання, спілкування, повноцінної праці та відпочинку; розвивати уявлення про необхідність фізичної активності для фізичного розвитку, заохочувати дітей до ігор, фізичних вправ, спорту; збагачувати словниковий запас, розвивати мовлення ,логічне мислення, уяву, пам'ять, слідкувати за вимовою; виховувати інтерес до фізичної культури, необхідність дбайливого та бережливого ставлення до свого здоров’я.

 

Девіз:

Здоров’я — розкіш для людини,

Найбільша цінність у житті.

Як є здоров’я день при днині,

Можливість є йти до мети.

 

 

Вчитель Доброго здоров'я,  доброго вам дня.

Хай вам ясно сонце світить у вікно щодня.

Хай сміється мирне небо і дивує світ.

А Земля нехай дарує всім барвистий цвіт.

Бо здоров'я в світі, то є головне.

А здорових і веселих - щастя не мине!

 

Уч. Гостей наших радо усіх зустрічаєм,

Для них привітання сьогодні   ми маєм.

Ми хочем, щоб ви всі щасливі були,

Здоров’я своє ви завжди берегли

 

Уч. Здоров’я – це ранок

Зі свіжим повітрям.

Це сонце, що гріє

Ласкаво й привітно.

Це хвилі Дніпра.

Що нам сили дають.

Бери це сміливо

Мій друже, і в путь.

Учень  Здоров’я – це смак

Свіжих ягід дозрілих,

Це спорт, що дає нам

Наснагу і силу.

Це сон, що на крилах

Нам зорі несуть.

Усе це з собою

Узять не забудь!

Вчитель. Так, дійсно,  здоров’я – найбільше багатство людини. Воно потрібне всім, щоб радіти, сміятися, насолоджуватися життям. Здоров’я залежить від того, як ти поводишся, де ти живеш, що їси, як вчишся, як вмієш товаришувати. Здоров’я треба вміти берегти! Ось про це ми  сьогодні дізнаємось ,здійснюючи подорож цікавою країною, яка має назву  « Здоров’я». Проте шлях до цієї країни дуже далекий  і важкий. Щоб нам туди дістатися необхідно виконати  низку завдань. Отже, всілися зручно. Вирушаємо! А ось і I станція «Музична»

Чарівний вагон біжить, хитається,

Швидкий потяг набирає хід.

Подорож вже наша починається,

Раді ми зустріти тут усіх.

Приспів.

Стрічкою, стрічкою наша путь стелиться

Бути здоровими хочемо завжди.

Кожному, кожному в краще є віриться,

Про здоров’я дбатимем і нема біди.

 

Щоб міцним здоров’я зберегти своє

Чистоти дотримуватись слід,

Сонце, і повітря, і водичка є.

Загартовуватися ти звик.

Приспів

Вчитель Ну, що ж прийшов час гри … подорож країною «Здоров'я» продовжується.  Станція «Загадкова» пропонує вам розгадати загадки.

   Не золото, а найдорожче (здоров’я)

  Хто дружити з ними буде –

  Всі хвороби позабуде,

  Виросте міцним, здоровим

   І веселим, і бадьорим.   (Вітаміни)

 Я- ягідка червона,

 На кущику росту.

 При грипі я корисна –

 Хворобу прожену.  (Малина)

 Кругле, соковите,

Сонцем налите.

З гілочки котиться –

У ротик проситься... (яблуко).

     Стала на поляні в жовтім сарафані.

Підросте – всміхнеться, для вітрів вбереться

В платтячко біленьке, пишне та легеньке.

(Кульбаба)

Не гаряче, а пече – утечеш,

При дорозі не скубнеш – обминеш.

Дуже злючою бува ця трава.

Називається вона… (Кропива)

Запитав орел в шуліки:

– Де дістати можна ліки?

Цей будинок недалеко,

Називається ... (аптека)

Кажуть, щоб хвороб не знати,

Треба всім мене вживати.

Може, ви мене й з’їсте,

Тільки сльози проллєте. (Цибуля)

 

1. Помаранчева і гарна,

У землі сиджу не марно:

Соковита, солоденька,

Вже я стала чималенька.

Собою пригощу дитину.

Хай корисну з’їсть …(Морквину)

   Без цукру я завжди скучаю,

Тож швидше дайте мені чаю!

Я ж – вітамінів вам сто тон!

Усі впізнали? Я... (лимон)

 

Мене, біленьке, наливали,

Пили поживні мінерали

Маленькі дітки й кіт Мурко.

Всім на здоров’я — ... ( молоко)

 

Щоб здоров'я добре мати

Слід про нього змалку… (дбати)

Кожний ранок обливатись

І зарядкою… (займатись)

У дворі щодня гуляти,

Повноцінно їсти й… (спати)

Добре мити всі продукти,

Досхочу вживати… (фрукти)

Будете це все робити –

Перестанете… (хворіти)

Вчитель Щоб мати здоров’я, слід правильно їсти,

Вживати поживне і тільки корисне.

Не їсти надміру, не шкодити тілу

І пам’ятати про вітаміни.

Вітаміни потрібні для нормального  рості і розвитку. Тому потрібно знати, в яких продуктах є необхідні вітаміни. А зараз ми з вами познайомимося з деякими вітамінами, яких ми зустрінемо на станції «Вітамінна»

Я - вітамін А

Завдяки мені живем,

Гарно бачим і ростем.

Є я в молоці, в квасолях,

У яйцях є і в помідорах,

У маслі, риб’ячому жирі,

А найбільше—у морквині.

В багатьох продуктах проживаю

Та ще й людям помагаю!

Я сприяю росту, підтримую нормальний зір.

   Привіт, а я вітамін В.

Давно відкрили мене.

В продуктах часто не помічають.

Але багато про мене знають.

На полях і на городі

«В» допомагає вроді.

 

Я вітамін С,

Всюди багато мене.

Ти часто мене зустрічаєш

І в їжі мене споживаєш.

 Я є в шипшині,

В чорній смородині і в журавлині.

Ще у картоплі, цибулі, лимонах,

У апельсинах і помідорах.

 

  А я – вітамін Д.

Зміцнюю кістки, запобігаю рахітові.

Живу я в молоці, печінці, в сирі,

І при сонячних проміннях впливі.

Де вітамін цей є,

Там ріст швиденько йде.

 

 Щоб здоровим підростати ,

Треба в їжу уживати

Овочі та фрукти –

Вітамінні ці продукти .

    Вітаміни в нас смачненькі :

І солодкі , і кисленькі .

Їжте , діти , нас охоче ,

Кожний , хто , коли захоче.

  Хто дружить із нами буде,

Всі незгоди той забуде.

Виросте міцним, здоровим -

Переможе всі хвороби.

Вчитель Наша подорож продовжується. Далі у нашому маршруті станція «Фізкультурія».

Танець – руханка

Вчитель. Я пропоную зупинитися на  станції «Літературна»

Прислів'я і приказки про здоров'я

Без здоров'я немає ………   (щастя).

Доки здоров'я служить, то людина ………. (не тужить).

У кого що болить, той про те й…….. (гомонить).

Хворому і мед……. ( гіркий.)

Бережи одяг, доки новий, а здоров'я — …….  (доки молодий).

Доки здоров'я служить, то чоловік не ……. (тужить).

Здоров’я не купиш, хвороби  ……. (не продаси).

Здоров’я всьому ……. (голова).

Бережи сукню знову, а здоров'я ……..( змолоду).

Тримай голову в холоді, живіт у голоді, а ноги…… ( в теплі).

Рухайся більше, проживеш …….. (довше).

І старим і молодим шкідливий……. ( тютюновий дим).

Недосипаєш — здоров'я …….(втрачаєш.)

Після обіду полеж, після вечері …… (походи.)

Солодко їсти та пити — по лікарях……. ( ходити).

У стоячій воді всяка нечисть……. ( заводиться).

Гірким лікують, солодким………. ( калічать).

Ранок зустрічай зарядкою, вечір проводжай…( прогулянкою.)

Здоров’я – найдорожчий ……..( скарб).

Вчитель. Для того , щоб ви відпочили ми  завітаємо на станцію «Казкова Байка». 

«Як стати здоровим»

Як здоровим бути хочеш, –

Байку вислухай охоче.

Якось кволий Жук промовив:

 „Дуже хочу буть здоровим”.

І подавсь в кущі ожини

Сповістить братам новину.

 „Гей! жуки! Хто вміє чути!

 Мрію я здоровим бути!..”

(Так ходив він цілу днину:

Розважав жуків й ожину).

 Сонце вже скотилось з неба –

Вже Жукові й спати треба.

 Зажурився. Сів на гриб.

 Й нумо плакать: „Всім набрид!..

А багато ж натрудився:

Набалакав, находився...

Крізь ожину всю продерся –

 Колючками весь подерся.

 А здоров’я – не спіткало:

 Натомивсь – геть сил не стало!..

 Тяжко ж нам, жукам чудовим,

В цьому світі буть здоровим!..”

 Може б довго плакав Жук,

 Та озвався мудрий Крук:

 „Кажеш, хочеш буть здоровим?

А що робиш (крім розмови)?

Щоб здоровим, друже, стати,

Слід не просто розмовляти;

Тут бажання, Жук, замало,

Щоб здоров’я враз настало!..”

 Щоб буть дужим, - не вагайся –

 Про здоров’я більш дізнайся.

 Й знай: крім рішення й надії,

До здоров’я ведуть дії.

Вчитель. Наша подорож триває. Зараз ми заглянемо з вами в одне  цікаве місто,яке має назву «Іграшкове».

 Естафета «Листочки»

Спершу потрібно стати обома ногами на один аркуш, а другий покласти перед собою. Потім гравець стає на аркуш, що лежить позаду, і кладе його поперед себе, знову стає на нього обома ногами тощо.

І ми потрапили до Країни веселих ігор

 

Гра  «Зрозумій мене»

Потрібно 2 учасники, які будуть  показати певний вид спорту за 1 хв., що вони отримають при жеребкуванні.

Настільний теніс, футбол, волейбол, баскетбол, гімнастика, шахи, велоспорт,катання на лижах, плавання,хокей.

Гра «Корисне – шкідливе»

Учні отримують картки із зображенням корисної та шкідливої їжі. Корисну їжу потрібно скласти у кошик, а шкідливу – у сміттєвий бак.

 

Вчитель.  Остання станція  нашої подорожі «Гігієнічна». Діти, а хто це нас чекає на зупинці?

Сценка «Мікроби»

Що притихли, не чекали?

Чи нас просто не впізнали?

Я – великий Повелитель

Злющий вірус і мучитель.

А це мої друзі – нероби,

Шкідливі бактерії і мікроби.

Ми – мікроби – гарні і веселі

Ми прийшли до вашої оселі,

Ми – мікроби – дуже любим бруд,

Може ми оселимося тут?

Бактерія: Ми – активні, всюдисущі,

Ми не осторонь, ми в гущі,

Ми – бацили, Ми – мікроби,

Ми несемо всі хвороби

Мікроб: Не мийте ваші ручки

Не мийте ваші ніжки,

Не чистіть ваші зубки.

І буде все гаразд

Бактерія: І довго ви хворітимете

Лежатимете в ліжечку,

До школи не ходитимете,

І буде все гаразд!

Мікроб: Послухайте бактерій

Послухайте всіх нас,

Товаришуйте з нами –

І буде все гаразд!

Ми зникнемо лише тоді, коли ви пригадаєте правила, яких ми дуже боїмося.

1. Перед їжею завжди треба мити руки.

2. Якщо їжа впала на підлогу, то її не можна їсти, бо вона забруднена.

3. Не можна споживати їжу, коли вийшов її термін, бо можна отруїтися.

4. Овочі та фрукти перед вживанням треба мити.

5. Не можна вживати незнайому їжу.

Мікроб . Нам тут нічого робити. Прощавайте!

Вчитель:Ось і закінчилася наша подорож країною «Здоров’я» гадаю, що вам сподобалась і ви почерпнули  цікаву і корисну інформацію. Пам’ятайте, що:

Життя чарівне, мов казка.

І дається людині раз.

Не марнуйте його, будь ласка.

А любіть й бережіть весь час.

Я сподіваюсь, що кожен із вас буде зростати здоровим!

Бережіть себе і свій організм, радійте життю. Набувайте хороші звички, привчайте себе до активного і здорового способу життя, будьте розумними і мудрими, обирайте самі правильні стежини, крокуйте ними до «Країни Міцного Здоров’я» і пам’ятайте, що ваше здоров’я – у ваших руках.