Інсценізована година здоров я "Скажемо депресії - ні"

 

                    

 

 

 

 

 

 

 

 

Інсценізована година                 здоров’ я

        «Скажемо депресії – ні!»

                                      (авторський сценарій)

 

 

 

 

 

 

 

 

                       Інсценізована година здоров’ я

                             (авторський сценарій)

                             «Скажемо депресії – ні!»

Мета: Головною метою заходу є формування позитивного психологічного клімату в колективі, подолання депресивних станів та почуття дискомфорту

 у дітей, розвиток психічно здорової, гармонійної особистості.

Актуальність:  Останнім часом у суспільстві виникла проблема підліткового суїциду.Суїцид є другою причиною смертей 15-19-річних підлітків, поступаючись лише автокатастрофам. Одна з головних причин суїциду — депресія, кількість випадків якої у підлітків зросла, насамперед серед дівчат. Депресія, яка дуже часто лишається непоміченою дорослими. Діти шукають тих, хто буде їх розуміти і підтримувати у почуттях. Так вони можуть потрапити до тенет  фальшивих «друзів», а саме вступити у соцмережах до груп, які доводять дітей до самогубства ( «Синій кит», «Тихий дім»). А тому педагогам необхідно проводити заходи, направлені на формування позитивного емоційного клімату, подолання депресивних станів, розвивати психічно здорову людину.

Обладнання: Листи А-4,  фломастери, магнітна дошка, магніти, музичні записи, презентація «Скажемо депресії – ні!».    

Поради: годину здоров’я  можна провести як колективний захід для учнів 7-11 класів, запросіть батьків, шкільного психолога, учителів, які підготують невеликі виступи з власного досвіду, розкажуть свої життєві ситуації з даної проблеми ( погодьте це заздалегідь).  Проведіть підготовчу роботу з дітьми: інсценування, танець Депресії, пісні, презентація, яка супроводжує захід.

( Використайте фото здорового способу життя вашого класу, школи).

 

 

 

 

Ведучий 1:

У народі говорять: у здоровому тілі – здоровий дух. Проте  часто ми бачимо людей, які відрізняються завидним фізичним здоров’ям, але в яких немає  злагоди з собою. Це виражається у дратівливості, нервозності, депресійних станах.

Ведучий 2:

Психічне здоров’ я людини – ось  одна з головних проблем сьогодення! До речі,  10 жовтня  відзначають Всесвітній день психічного здоров’я.

Друзі, які ж ознаки психічно здорової людини?

Пропоную вам намалювати, як на вашу думку виглядає така людина.

(Звучить музика, діти на листках малюють, а потім демонструють, коментуючи малюнок. Вивішують на  магнітну дошку).

Ведучий 1: Отже, завдяки вашим  малюнкам, я можу сказати, що психічно здорова людина – це:

( виходять діти під музику)

1 дитина: Людина реально оцінює те, що відбувається навколо .

2 дитина: Сприймає людей та життєві ситуації такими, якими вони є насправді, без перебільшення і прикрас.

3 дитина: Психічно здорова людина не звинувачує себе й інших у помилках, а просто робить відповідні адекватні висновки та коригує свою поведінку на майбутнє.

4 дитина: Вона не боїться самотності, яка інколи потрібна для корисних усвідомлень

5 дитина: Є незалежною та самостійно приймає рішення!

        Інсценізація

Під бадьору музику виходять діти. У їхніх руках речі, які демонструють стан, про який говорить ведучий.

Ведучий 2:

У  житті кожної людини відбувається безліч подій:

  Радісних:

Перший учень з книжкою: Улюблена робота!

 

Юнак і дівчина( пара виходить із м’якою іграшкою серцем):  Взаємне кохання!

Третій учень із лялькою-немовлям:  Народження дитини!

Четвертий учень з тортом: Спілкування з друзями !

Дівчинка у капелюсі та юнак із валізою: Цікавий відпочинок та подорожі!

Ведучий 2:

Та не дуже радісних ( музика змінюється на сумну)

Перший учень із шарфом навколо шиї: Хвороба.

Пара ( розірване паперове серце) :  Невзаємне кохання та розлучення.

Третій: Сімейні конфлікти.

Четвертий: Непорозуміння  з друзями.

П’ятий: Втрата роботи.

Виходить дівчина, яка грає Депресію.

Депресія: Тоді приходить вона, Депресія.  ( Під  музику дівчина  виконує танець, який демонструє сумний песимістичний настрій).

Ведучий 1:

Депресія – один із головних ворогів психічного здоров’я  людини. Вона підкрадається  підступно і тихо, проте вражає нахабно, паралізуючи весь людський організм.

Під музичний супровід інсценізація.

Сценка « Сім’ я» ( музичний супровід)

Чоловік заходить до кімнати.

Дружина: Привіт, любий! Ти вже повернувся з роботи? Чому мовчиш?

Чоловік: Не чіпай! Нічим не допоможеш!

Дружина:  Щось сталося?

Чоловік: Я втратив роботу! Я – повний невдаха! І що ти на це скажеш?  Півроку я шукав роботу, знайшов. І ось потрапив під скорочення!  Я не зміг довести свою спроможність працювати, я – повний кретин!

Дружина: Не картай себе, адже у тебе є я, і ти мені потрібен , разом  ми справимося!

Музика , змінюються герої.

Сценка   « Син і мати» ( музичний супровід)

 

Мати: Сину, як справи в університеті?  Ти завжди радував мене, то чим похвалишся?

Син: Мамо, я не виправдав твоїх надій.  Ти раділа за мене, а тепер будеш соромитися.

Мати: Не розумію….

Син: (роздратовано) А що тут розуміти?! Не виправдав надій і все! Краще було мені не народжуватися!  Я не виграв грант на закордонне стажування.  Не можу в очі дивитися тобі, соромно. Певно, я бовдур!

Мати: Не смій так говорити, чуєш! Ти для мене завжди залишаєшся найкращим сином! Найкращим! І завжди розраховуй  на нашу з батьком підтримку.

Сценка  «Невзаємне кохання» (музичний супровід, пісня «Відпусти» гр. «Океан Ельзи»)

Подруги.

Вона:  Він  не кохає мене! Сьогодні навіть не подивився в мою сторону. А я так вірила, вірила, що нарешті знайшла людину, якій я потрібна.

Подруга: Ну не сумуй. Завтра поговорите, а сьогодні пішли краще розважимося.

Вона: Так, він мене не кохає, він вбив мою надію. Тепер нікому не повірю, бо кожен може зрадити. Жити не хочу!

Подруга: Зупинись!  Не говори дурниць!  У тебе є сім’я, для якої ти найдорожча людина, друзі, які цінують тебе. Ти потрібна цьому світу!

( під музику)

Діти по черзі :

1. Зупинись! Той, хто розчарувався у власних силах, хто зневірився і думає, що життя скінчилося.

2. Зупинись! Той, ким заволодів страх і нерви тримають  постійно  у напрузі.
3. Зупинись, аби не потрапити у тенета депресії, ворога твого  психічного здоров’ я.

      4. Пам’ ятай, ти потрібен  цьому світові, тобі багато що треба зробити:

 

 1. Закінчити школу і продовжити навчання далі!

         2. Знайти нових друзів!

         3. Отримати цікаву професію, улюблену роботу!

         4. Подорожувати різними країнами світу!

         5. Вивчити декілька іноземних мов!

         6.Посадити свою найкращу квітку у житті!

         1. Закохатися до нестями!

         2. Прочитати безліч чудових книг!

         3. Подивитися море класних кінофільмів!

         4. Послухати суперову музику на концерті Славка Вакарчука.

         5. І просто пам’ ятати, що  ( разом) все буде добре!!!

                          (  співають пісню «Все буде добре» )

Ведучий 2: Якщо ви незадоволені і хочете щось змінити  своєму житті, змінюйте! Для цього:  (під музику по черзі виходять діти)

( Виходить дівчинка у  спортивному одязі з гімнастичним кругом):

1. Займіться активними видами спорту!

(Дівчинка, дивиться в люстерко, з яскравим шаликом):

2. Змініть свій імідж: зробіть нову зачіску, купіть новий костюм, яскраву сукню. Переверніть своє життя з ніг на голову, а точніше з голови на ноги!

( Юнак  в окулярах для підводного плавання):

3. Заведіть нове хобі: малюнки на фруктах, вишивка бісером, підводні екскурсії – все, що завгодно, аби це приносило задоволення!

(Дівчинка зі скакалкою):

4.Запишіться в студію танців, відвідуйте фітнес зал, або просто пострибайте зі скакалкою!

(Юнак з кошиком, м’ячем):

5. Влаштуйте з друзями пікнік на природі, пізнайте гармонію єдності з нею!

(Дівчинка з фотоапаратом):

6.  Купіть квиток у місто, яке ви мріяли відвідати і при цьому не забудьте взяти з собою фотоапарат! Буде що згадати і показати друзям !

Всі: Не варто жити в пітьмі відчаю!!!

 

(Виступи учителів, психолога, батьків)

 Ведучий 1: Пам’ ятайте, що варто піклуватися не тільки про здорове тіло, а й про здоровий дух, про своє психічне здоров’ я!

Тож геть відчай!

Ведучий 2: Геть страх!

Ведучий 1: Геть тривогу і невпевненість !

Ведучий 2: Так – віра в себе!

 Ведучий 1: Так – надія на краще!

 Ведучий 2: Так – любов до людей і світу, в якому ти живеш!

           (пісня «Все буде добре»)

Список використаних джерел

1. Древицька О. Про психологічне насилля над дітьми. /  - ( Психолог №3-4, січень, 2004).