Інтерактивна презентація "Зайчик Степанко і кольорові емоції"

Казка “Зайчик Степанко і кольорові емоції”

У чарівному лісі жив маленький зайчик на ім’я Степанко. Він був дуже чуйним і добрим, але не завжди розумів, що відчуває. Одного ранку сонечко підморгнуло йому крізь листя, а в повітрі літали кольорові кульки — емоції.

— Що це за кульки? — здивувався Степанко.— Це твої почуття! — відповіла мудра сова. — Кожен колір — окрема емоція. Хочеш навчитися їх розуміти?— Авжеж! — підстрибнув зайчик.

— Я злюся! — прошепотіла кулька. Перший вибір: “Зустріч із червоною кулькою”Степанко побачив червону кульку — вона палала, мов жаринка.

— Молодець, Степанку! — промовила сова. — Ти впорався зі злістю.— Я відчуваю злість, але можу її контролювати, — сказав він. Подих і спокій. Зайчик зробив глибокий вдих, потім повільний видих. Кулька стала рожевою — ніжною і лагідною.

— Мені гаряче від злості! — вигукнув він. Вогняний ліс. Степанко почав тупати лапками, і навколо з’явилися вогники злості. Тоді він згадав слова мами: “Якщо злишся — зупинись, вдихни і порахуй до трьох”. Він так і зробив — і вогники зникли.

Після пригоди з червоною кулькою до нього підлетіла синя — вона повільно коливалася, ніби плакала.— Мені сумно, бо я загубила свою подругу, — сказала кулька

Після пригоди з червоною кулькою до нього підлетіла синя — вона повільно коливалася, ніби плакала.— Мені сумно, бо я загубила свою подругу, — сказала кулька

— Не бійся, я з тобою. Зайчик ніжно пригорнув кульку: Синя кулька засвітилася м’яким світлом і перетворилася на веселку. Дякую, ти навчився співпереживати! — посміхнулася сова.

— Іноді сум — це теж добре, — сказав він. — Бо коли виплачешся, серцю стає світліше. Степанко теж почав сумувати і сховався за кущ. Степанко сидів мовчки, поки не відчув, як сльози лоскочуть носик. Він заплакав — і стало легше.

Копінг-стратегія “Мій кошик емоцій” Після пригод Степанко зробив собі кошик емоцій. У ньому лежали різні кульки:  “Усі емоції важливі, — подумав Степанко. — Головне — вміти їх розуміти і дбати про себе.”Червона — “Коли злюся, я дихаю глибоко”. Синя — “Коли сумно, я можу поплакати або попросити обійми”. Жовта — “Коли радію, я ділюся посмішкою”. Зелена — “Коли спокійно, я слухаю своє серце”.

Інтерактивні вправи після казки:“Кольорові емоції” — діти обирають колір, який відповідає їхньому настрою, і розповідають, коли так почуваються.“Подих зайчика” — діти вчаться дихати спокійно: вдих — підняти лапки, видих — опустити.“Обійми підтримки” — у парах обійнятися й сказати: “Я з тобою”.

КІНЕЦЬ