Презентація "Дбай про своє здоров'я"

ПРОПОНУЮ ПОДОРОЖПО КРАЇНІ ЗДОРОВ’Я

Загадка. В одних воно міцніше, в інших – слабкіше, але для всіх воно – найдорожчий скарб! Що це? Здоров'я

Що таке здоров’я?Здоров’я – сукупність фізичних, духовних, соціаль-них якостей людини, що є основною її довголіття і необ-хідною умовою здійснення творчих планів, умовою ви-сокої працездатності, ство-рення міцної сім’ї.

Фактори здоров’я

“Ознаки здоров’я” Відсутність болю. Міцний сон. Добрий настрій. Міцні м'язи. Здоровий апетит. Правильна постава. Нормальна температура

ЗУПИНКАПРАВИЛЬНЕХАРЧУВАННЯЗУПИНКАОСОБИСТА ГІГІЄНАЗУПИНКАНАРОДНА МУДРІСТЬЗУПИНКАСПОРТИВНАЗУПИНКАЕМОЦІЙНА

? джерело Їжа_здоров'яростулюдинитаенергії,

Повноцінність. Різноманітність. Помірністьбілкижиривуглеводиводавітамінимінеральні речовини. Вимоги до харчування: Правильне харчування«Варто їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти» Сократ. Вітамінна абетка

сухі сніданки;супи швидкого приготування;чіпси;сухарики;бульйонні кубики;кетчупи;газовані напої;продукти, які містять штучні барви, консерванти, ароматизатори, підсолоджувачі. Шкідливі продукти харчування

Корисні поради

Гра «Так» чи «Ні» 1. Перед сном треба гарно поїсти. 2. Під час прийому їжі слід пити воду. 3. Треба їсти лише корисну та свіжу їжу. 4. Ви повинні їсти різноманітні продукти, які вам до вподоби. 5. Вам корисно пити лише молоко. 6. Їсти треба 4 рази на день. 7. Під час їжі можна сміятися. 8. Ви повинні їсти продукти, що містять вітаміни.9. Їсти треба дуже швидко. 10. Всю їжу треба гарно солити.

«Впізнай нас» Дуже корисні для людини. Ми з мікробами воюєм, Ми за вірусом полюєм. Щоб не хворіли грипом та ангіною, Вживайте, діти вітаміни!

ВІДГАДАТЕ ЗАГАДКИЯ - маленька полотнинка, Випрана дбайливо. Не серветка, не хустинка, знаю своє діло. Я до щічок, до голівки притулюсь ласкаво, Я вберу усі краплинки з тіла після ванни. Я не гість – хазяїн в домі, І лежати я не звик Вам ім’ я моє відомо, пригадайте я …

ВІДГАДАТЕ ЗАГАДКИЛіг в кишеню і вартую. Плаксі, реві та бруднуліВитру вранці струйки сліз,Не забуду і про ніс

ВІДГАДАТЕ ЗАГАДКИЯ - невтомна трудівниця, мені вірять люди, Хто зі мною поведеться – той здоровий буде. Буде часто усміхатись білими зубами, Мене знає вся малеча і бабусі й мами. Чистоту тримаю в домі. Справу знаю чітко, Вам ім ‘ я моє знайоме, бо зубна я ….

ВІДГАДАТЕ ЗАГАДКИГладеньке, запашне, Миє чистенько, Треба, щоб у кожного було, Що , малята ?

ВІДГАДАТЕ ЗАГАДКИБілих 30 зубчиків для кучерів і чубчиків По голівці ходять – волосся в порядок приводять.

ГРА «Додай слово»Квіточку роса умила, а тебе умиє І дивись, не барись, в школу швидко, швидко миломчись

ГРА «Додай слово» Але, й тут не поспішай, подивись спочатку,Чи нічого не забув, чи в портфелі все в В школі, в класі не брудни, сміття бачиш .порядкуприбери

ГРА «Додай слово»Не носи в кишені жуйки, крейду, яблука і булки,Кнопки, цвяхи, сірники, а носи. Будь охайним завжди сам, уникай дірок і носовикиплям

ЗДОРОВ'ЯНЕ КУПИШЗА ГРОШІРОЗСИПАНКА

ЗДОРОВ'ЯВСЬОМУГОЛОВАРОЗСИПАНКА

Фізичні вправи поліпшують функції м'язів, дихальної, серцево-судинної, нервової та травної систем: Біг. Плавання. Стрибки. Теніс. Бадмінтон. Дихальні вправи. Гімнастика: (атлетична, ритмічна, гігієнічна)Спортивні ігри (футбол, волейбол, хокей…)Спортивне життя"Спорт - краса, здоров'я - сила"

Радість, горе, здивування,Смуток, спокій, хвилювання – Це емоції, мій друже.І вони важливі дуже. Як корисні позитивні: Сміх і радість, спокій теж!Злість і смуток – негативні. За емоціями стеж!Швидко негативний настрій. Зіпсує здоров’я, знай. Не сумуй, жартуй, всміхайся,Завжди добрий настрій май!Емоціїstyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.type

БУДЬТЕ ЗДОРОВИМИ ТА ЩАСЛИВИМИ