Презентація до тренінгового заняття "Вчимося долати стрес"

Маленький, але такий важливий… Його Величність КОМПЛІМЕНТ!

Встановлюємо правила!

ВЧИМОСЯ ДОЛАТИ СТРЕСКОРИСНІ ПОРАДИМАЛЕНЬКІ ЛАЙФХАКИЗдоровою є не та людина, що не має проблем, а та, що вміє їх вирішувати. (П. Пезешкіан) 

СТРЕС !!!Стрес (пер. з англ. stress – напруга) – система реакцій організму у відповідь на будь-яку висунуту до нього вимогу. Стрес – це відповідь на загрозу, реальну чи уявну. Виникнення і переживання стресу залежить не стільки від об’єктивних, скільки від суб’єктивних чинників, від особливостей самої людини: оцінки нею ситуації, зіставлення своїх сил і особливостей з тим, що вимагається, та ін. Будь-яка несподіванка, що порушує звичний перебіг життя, може стати причиною стресу або стресором. При цьому не мають значення зміст самої ситуації та ступінь її об’єктивної загрози. Важливим є саме суб’єктивне ставлення до неї.

ПРИТЧА ПРО СКЛЯНКУ ВОДИ

СЕКРЕТНИЙ РЕЦЕПТ БОРОТЬБИ ЗІ СТРЕСОМ

ВГАДАЙТЕ ПРЕДМЕТ

Я НАМАЛЮЮ СОБІ НАСТРІЙ…

ПОЧУТТЯ ГУМОРУ ВРЯТУЄ НАС!

ПРИКРАШАЄМО ЯЛИНКУ

АРОМОТЕРАПІЯ ПРИТЧА ПРО КАВУ

МИ З ВАМИ – МОЛОДЦІ!!!

STRESSED?DESSERTS

Ніде ніщо не чекає людину. Завжди потрібно самому приносити все із собою. Любов – в сім’ю. Щастя – в будні. Тепло – в дружбу. Е. М. Ремарк ДЯКУЮ ЗА УВАГУ!