Презентація до уроку інтегрованого курсу "Здоров"я, безпека та добробут" (за програмою Шиян О., Волощенко О. та ін.) «Цілі та їх досягнення» 5 клас НУШ

Цілі та їхдосягнення

Сьогодні на уроці ми з вами: -З’ясуємо, для чого визначати свої цілі;-Продовжимо удосконалювати вміння визначати свої цілі та реалізувати їх;-Вчитимемося планувати своє життя відповідно до своїх цілей.

Мрія - це велике бажання, уявлення про щось, що має бути в майбутньому. Мрія може так і залишитися нездійсненним бажанням, а може стати реальністю. Як визначати цілі? Як досягти своєї мети?

Як визначати цілі? Як досягти своєї мети?Мрія починає втілюватися в життя в той самий момент, коли ви вирішили її здійснити. Ваша наполегливість і рішучість перетворює мрію на мету або ціль, якої ви хочеш досягти.

Як визначати цілі? Як досягти своєї мети?Для здійснення мрії можна визначити одну мету або декілька цілей. Але головне - не кількість цілей, а те, як вони визначені та сформовані. Адже від цього залежить, на скільки легко і чи взагалі можливло їх досягти.

Навіщо потрібно визначати цілі? З якими твердженнями ви погоджуєтеся? Чому?Цілі підвищуютьупевненість у собі. Цілі допомагають позбутися шкідливихзвичок і набути корисних. Цілі допомагають ухвалювати правильні рішення, а не рухатися за натовпом.

Пам’ятайте: Не варто відступатися від своєї мети, можна спробувати кілька разів, щоразу враховуючи зроблені помилки. Будьте цілеспрямованими і все вийде! Але, можливо, не одразу ☺

Метод SMARTСистема визначення цілей S. M. A. R. T.-Опишіть кінцевий результат: чого саме ви хочете досягти.-Визначте критерії, за якимиможна буде оцінити результат.-Обирайте реальні завдання, яківи справді зможете виконати.

Метод SMARTСистема визначення цілей S. M. A. R. T.-Постійно запитуйте себе:“Чому я цього хочу?”.-Визначте точну дату, коли вашіцілі мають бути досягнені.

Метод “SMART”: практика — вправа “Моя мета”Уявіть, що ваша мета знаходиться на вершині гори Країни Мрій. Намалюйте вершину так, як ви уявляєте. Прокладіть маршрут для досягнення своєї мети. На вершині гори напишіть великими, гарними літерами слова “Я зробив це / зробила це!”, а внизу — “Я зможу!”, “Я вмію!”, “Я все зроблю якнайкраще!”.

Берімося до виконання мети — збираємо рюкзак. Метод “SMART”: практика — вправа “Моя мета”- Які якості й добрі справи ви покладете в рюкзак, щоб долати всі перешкоди та труднощі?-А які знання та вміння ви узяли б ?До кого звернулися б по допомогу в разі потреби?

-Сформулюйте і запишіть 5 цілей, яких ви хочете досягти.-Визначте 3 найважливіші для вас. Формулюємо цілі-Презентуйте їх.

Тепер ви знаєте, як правильно визначати цілі, тому не варто відкладати цей процес . Що раніше буде складено план, то швидше вам вдасться його здійснити. У правильному формулюванні цілей полягає секрет багатьох успіших людей, які дбають про свій добробут Формулюємо цілі

Прочитайте вислови про здійснення мрій. Як ви розумієте кожну із цитат? Мрії здійснюються у тих, хто працює, поки мріє. Горацій Джексон Браун ,американський письменник. Мрія дає нуль, якщо не зробити її життям. Григір Тютюнник ,український письменник

Діємо. Роздивіться ілюстрації. Як гадаєте, у якому порядку ви маєте діяти, щоб досягнути своєї мети?

Домашнє завдання“Колесо цінностей” Мої цілі, мій добробут, добробут України. Ми вже знаємо, що наш добробут і добробут нашої країни пов’язані з нашими знаннями та вміннями, зокрема вмінням вчитися. А чи впливають на наш добробут і добробут України цілі та їх досягнення?Заповніть, будь ласка, “Колесо цінностей”: відмітьте на кожній шкалі колеса позначку від 0 до 10 залежно від ступеня важливості для вас кожної цінності.

Домашнє завдання“Колесо цінностей” Мої цілі, мій добробут, добробут України. Яку сферу ви вважаєте найважливішою для себе? Чому?У якій складовій ваші досягнення вливають на всі інші сфери?Чи є царина, у якій ви вже маєте певні досягнення?

У людей бувають різні мрії. Іноді мрія людини може бути незрозумілою для оточення. Якщо впевнені, то йдіть до мети, долайте труднощі та перешкоди. Боріться за мрію і все буде добре!

Марченкова Олена Юріївна. Дніпровська гімназія № 113 ДМР