Презентація до уроку "Рухова активність". "Здоров'я, безпека та добробут". 5 клас

Рухова активність

ПОГОВОРИМО ПРО:те, що таке рухова активність;наслідки малорухливого способу життя;активні розваги;те, коли треба відмовлятися від тренувань;академічну доброчесність в спорті.

РУХОВА АКТИВНІСТЬРухова активність — це будь-яка діяльність, пов’язана з рухом тіла. Наприклад, ходьба, активні ігри, заняття спортом і фізичними вправами.

РОБОТА В ГРУПАХ:- користь від рухової активності;- наслідки малорухливого способу життя.

ЕНЕРДЖАЙЗЕР З ЗІРКАМИ

ПЕРЕВАГИ АКТИВНОГО СПОСОБУ ЖИТТЯ ДЛЯ НАВЧАННЯФізичні вправи допомагають дітям учитися. Не вірите? Таких висновків дійшли науковці. Обстеживши учнівство 3–6-х класів, вони з’ясували, що діти з добре розвиненими м’язами у середньому вп’ятеро рідше мають проблеми з навчанням. Вони менше втомлюються, краще організовують свій час, уміють зосереджуватися на досягненні результату.

ЯКУ СПОРТИВНУ СЕКЦІЮ ОБРАТИЯкщо маєте змогу записатися до спортивної секції — запишіться! Але зважте на те, що у вашому віці шкідливо займатися важкою атлетикою та атлетичною гімнастикою. Вони створюють надмірне навантаження на хребет. Отже, заняття цими видами спорту треба відкласти до 14–15 років. Із цієї самої причини не слід поки що піднімати нічого важчого за 5 кг, стрибати з дахів, дерев, високих парканів. А от плавання, гімнастика, аеробіка, спортивні ігри, легка атлетика, лижі, фігурне катання — саме для вас.

РОБОТА В ГРУПАХ:- академічна доброчесність в спорті;- коли варто відмовитись від тренувань;- принципи чесного змагання;- активні розваги.

ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯСтворити колаж спортивних секцій.

МОЗАЇКА ЗАВДАНЬ ДО ТЕМИ