Хронічні недосипання. Цілодобова підготовка до НМТСкладний вибір професіїДзвінки класного керівника батькам. Участь у різноманітних конкурсах. Перемога в предметній олімпіадіБуду постіним скріншотером. Знайду найцікавішу книгу. Нарешті зрозумію тригонометричні функціїНе пропущу жодного уроку. Активність у класному чатіУчасть у фотоконкурсах. Що чекає попереду?
Що допоможе стійко закінчити 11 клас?Ресурсний стан — це наявність фізичних та психоемоційних ресурсів, які дають людині енергію та мотивацію вирішувати щоденні справи, справлятися з труднощами та будувати своє життя. Ресурсна активність — це певна справа, яка близька вам до душі та приносить енергію. Є проста вправа: спробуйте придумати заняття, які вас надихатимуть, на кожну літеру алфавіту. Це може бути «З» — зарядка, «М» — малювання, «П» — прогулянка. Щоб розширити свій список ресурсних активностей, згадайте, що вам подобалося робити в дитинстві, — такі заняття також є потужним джерелом відновлення.