Презентація "Здоров'я і спосіб життя ".

Правильне харчування — це вживання різноманітних продуктів, що дають усі необхідні поживні речовини: білок, вуглеводи, жири, воду, вітаміни та мінерали. Достатня кількість кожного з елементів забезпечує належне функціонування усіх систем органів та збереже їх здоровий стан.

У тому, що фізична активність впливає на здоров'я, немає ніяких сумнівів. Ми всі чули таку фразу: «Рух – це життя, а життя – це рух!». І це правда! Гіподинамія – це порушення функцій організму, яке сталося через обмеження рухової активності.

Дотримання режиму дня -

важлива умова для формування

здорового способу життя

Позитивні емоції поліпшують здоров'я і подовжують життя

Здоровий спосіб життя – це дбайливе ставлення до себе.

Бережи одяг доки новий, а здоров'я – доки молодий. Доки здоров'я служить, то людина не тужить.

ВИСНОВОК:

Здоровий спосіб життя сприяє поліпшенню фізичного і психічного здоров'я, підвищенню енергії та загального благополуччя.

«Здоров'я-це сила, Здоров'я –це клас, Хай буде здоров'я у вас і у нас.»