«Роби як ми. Роби разом з нами, роби краще за нас»

Виховна година

«Роби як ми. Роби разом з нами, роби краще за нас»

Мета: залучати учнів до занять фізичною культурою і спортом; сприяти фізичному розвитку; розвивати спритність, витривалість, здатність працювати в команді, самокритичність і бажання самовдосконалення, спортивного азарту, уміння поводитись в нестандартних ситуаціях і швидко приймати рішення; пропагувати здоровий спосіб життя; збільшувати руховий режим школяра; формувати активну мотивацію дбайливого ставлення до власного здоров’я

Обладнання: свисток, канат, крейда, аркуші паперу, стільці, дві палиці, мотузка, 10 пляшок, наповнених водою, футбольний м’яч, плакати на спортивну тематику, музичний супровід під час пауз, під час нагородження команд; плакати-підтримки, лозунги для команд.

У змаганнях братимуть участь три команди: учні 5 класу

 

Хід заходу

Ми зібралися, щоб провести виховну годину  присвячену здоров’ю.

Спорт є ефективним засобом фізичного виховання. Його цінність визначається стимулюючим впливом на поширення фізичної культури серед різних верств населення, і в цьому плані спорт має міжнародне значення.

Спорт і фізична культура – це сформований спосіб життя людини, що спрямований на зміцнення здоров'я, загартовування організму, гармонійний розвиток форм, функцій і фізичних можливостей людини, формування життєво важливих рухових навичок та вмінь; здоров'я потрібне всім – дітям і дорослим. Ті, хто любить фізичну культуру і спорт, почувають себе прекрасно, у них багато сил, вони здорові й можуть займатися цікавими й корисними справами. Це означає, що у них добра фізична підготовка. Кожний може знайти для себе заняття те, що йому цікаве. А які вправи подобаються багатьом людям у світі? Відомо, що людям більш усього подобаються ігри. Зараз у світі багато різних ігор, їх навіть дуже важко перерахувати. Серед них важливе місце займають спортивні ігри, в які грають в багатьох країнах світу та по яким проводяться змагання. Ось і сьогодні ми з вами проведемо ігри, щоб ви розвивали свої фізичні здібності та показали себе.

Тільки здорова людина може бути успішною в житті й багатою, жити повноцінним  життям. А щоб бути здоровим потрібно любити спорт і постійно займатися фізичними вправами.

О, спорте! Ти – насолода!

Ти – вірний, незмінний супутник життя.

Нашому духу  і тілу

Ти щедро даруєш радість буття!

Славиться спортивними досягненнями і наша гімназія. Це також учені нашого класу

___________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Учень

У хлопців наших

Характер спортивний,

Вони — чемпіони майбутні у нас:

І спритні, і дужі,

Тож зовсім не дивно,

Що з ними бадьорість

Приходить у клас.

 

Учень

Спортивний характер

Є в кожного класу.

Ми друга плече відчуваєм завжди,

І всім нам, звичайно,

Давно вже відомо.

 Хто дружить зі спортом —

Не знає біди.

 

Учень

Футбол, хокей, весела гра –

Лунає скрізь : «Фізкульт – ура!».

У ритмі стукотять серця,

 Усіх гуртує фраза ця

 

Учень

Хто з фізкультурою на « ти»,

В житті досягне він мети,

Бо в спорті – міць та сила

І для душі, й для тіла.

 

Учень

        На стадіоні дітвора

        Скандує в такт : «Фізкульт – ура!»

У відповідь : «Фізкульт – привіт!» -

Єднають весь спортивний світ.

 

Учень

Зал тренажерний, басейн і гімнастика –

Це твої вірні друзі в житті.

Це грація, гармонія і пластика,

Здоров’я  - запорука у житті.

 

Учень

Видів спорту є дуже багато,

І тому доведеться, мабуть, вибирати.

А тоді ще й тренуватися багато,

Щоб міцне і сильне тіло мали.

 

Учень

Кожен день по розпорядку

Ти роби завжди зарядку.

Для здоров'я вона — плюс,

Намотай собі на вус.

 

Учень

Зрозуміло і відомо,

Що приємно будь здоровим.

Тільки треба знати,

Як здоровим стати.

 

Учень

В обіймах літа і зими

Ти, друже, спорт тримай завжди.

Прожити щоб до старості,

Займайся спортом з радістю.

 

Учень

Хай не  буде суперечок

Серед нас ніколи!

Нехай спорт нас об’єднає

В нашій рідній школі!

Учні об'єднуються у три команди: Факел, Термінатор, Славні запорожці.

Отже,  розпочнемо наші змагання.   Дозвольте  оголосити склад  суддівської колегії, яка буде уважно стежити за правильним виконанням завдань і чесно зараховувати кожній командіз добутки у змаганнях.

1.                   Головний судя змагань________________________________
2.                   ____________________________________________________
3.                   ____________________________________________________

________________________________________________________

(На кожний вид програми розробляють протокол).

А зараз перше завдання наших змагань — «Представлення команд».
Вихід команд, девіз, презентація емблеми.

 Слово командам для привітання.

•  Що ж, побажаємо нашим командам удачі.

Команди на старт!

(Голова журі знайомить учнів із тим, як оцінюватимуться змагання.) Вчитель. Розпочинаємо розминку команд. Перевіримо, чи готові вони до змагань. У цьому конкурсі діти за фіксований час (3 хв) продовжують прислів’я та приказки, а також відповідають на запитання.

Спорт – розминка

— Прислів’я і приказки про спорт.

“Здоровий же знає, який він багатий”

“Хворому і мед гіркий”

“Здоровому все здорово”

“Здоров’я найбільше багатств у світі”

“Здоров’я всьому голова”

“Здоров’я маємо не дбаємо, а втративши плачем”

“Здоров’я людини – це найдорожчий скарб”

“Збережи здоров’я тай на все життя”

“Наше здоров’я у наших руках”.

“Той здоров’я не цінить хто хворим не був”.

 

Зараз проведімо вікторину, перевіримо чи добре ви цікавитеся спортом.

СПОРТИВНА ВІКТОРИНА.

1. Який м’яч найважчий і який найлегший?

2. Скільки гравців в гандбольній команді?

3. Що таке марафонський біг?

4. З якого виду спорту змагаються тільки жінки?

5. У якій грі користуються найлегшим м’ячем?

6. Скільки гравців волейбольній команді (6), футбольній (11), баскетбольній команді (5)?

7. Які ви знаєте фізичні якості?

8. Назвати видатного борця всіх часів чемпіон чемпіонів?

9. В якому році національна збірна України вперше самостійною командою виступила на Олімпіаді в Атланті?

10. Яке місце зайняла національна збірна України серед 197 країн світу в Атланті?

11. Назвіть кількість медалей на Олімпіаді в Атланті?

12. Назвати першу олімпійську чемпіонку незалежної України на зимових Олімпійських іграх?

13. Назвати рекорди Олега Блохіна, “короля футболу”?

14. Хто такий – єдиний в історії легкої атлетики білий спринтер на дистанції 100 і 200 метрів – олімпійський чемпіон 1972 року.

15. Хто з українських спортсменів встановив 35 світових рекордів?

16. Назвіть українського штангіста, який виступав в супер важкій категорії і встановив 17 світових рекордів?

17. Хто володар “золотого м’яча” – 2004р?

18. Кого називають “золота рибка” – 2000-2005р?

19. Як часто проводяться Олімпійські ігри?(4 рази на рік)
20. Де проводилися Олімпійські ігри у далеку давнину? Чому вони називаються Олімпійськими?

21. Який вигляд має емблема Олімпійських ігор і що вона означає?

22. Кого з олімпійців називають літаючими лижниками?

23. Скільки хвилин триває футбольний матч? (90)

24. Скільки білих фігуру шашках? (16)

25.Скількичорнихфігур у шашках? (16)

Підведення підсумків. Оголошення переможців

 

Програма змагань

1.               Метання м’яча в ціль (обруч, що лежить на підлозі)

Обруч лежить на відстані 5 метрів від учасників. Зараховується тільки чисте влучення. Кожен учасник виконує по 1-му  кидку. Місця визначають за кількістю влучень.

2.               Складання прислів’я

Вам зараз потрібно стільки раз пробігти до назначеного місця, скільки там конвертів. Кожного разу ви  берети по одному конверту і в кожному конверті є по одному слові із прислів’я , вам потрібно якнайшвидше забрати всі конверти і скласти прислів’я. Беруть участь по 5 учасників.

3.               Справжні спортсмени спритні у всьому, навіть тоді, коли одягаються.

Учасникам потрібно по черзі вибігати, добігаючи до стільця, надягати на себе шарф, рукавиці та сісти на стілець. Після цього зняти шарф і рукавиці, залишити їх на стільці, повернутися до своєї команди, стаючи позаду. Виграє та команда, яка швидше завершить гру.

4.               Конкурс «Стійка на одній нозі з заплющеними очима».

Учасники виконують стійку на одній нозі, згинаючи другу й упираючись ступнею в колінний суглоб. За командою заплющують очі й намагаються утримати рівновагу. Зараховується час до першого руху опорної ноги з місця або торкання підлоги другою ногою.

5.               Конкурс « Перехід болота»

У перших учасників по два аркуші паперу. Завдання: пройти через « болото», переступаючи по «купинах» - аркушах паперу. Треба класти «купину» на підлогу, ставати на неї двома ногами, а другу «купину» класти перед собою. Переможе команда , що першою пройде «болото».(відстань 5 – 6м)

6.     Конкурс капітанів

Капітани сідають на стільці та їм зав’язують очі. Потім вони встають, повертаються праворуч і виконують 2 кроки вперед, зупиняються, потім повертаються ліворуч і виконують 2 кроки вперед, зупиняються,знову повертаються ліворуч і виконують 2 кроки вперед, зупиняються, потім знову 2 кроки вперед, зупиняються, повертаються кругом і сідають на стілець. Якщо капітани виконали все правильно, то вони мають чітко сісти на свої стільці. Виграє капітан, який не помилиться.

7. Дітям дається по ложці з кулькою. Завдання: оббігти навколо кеглі, не впустивши кульки. Журі підбиває підсумки. Під час підбиття підсумків — музичні паузи.

8. Випробування «Голкове вушко»

Уздовж лінії естафети на землі лежать 3 обручі. Стартуючи, перший повинен добігти до першого обруча, підняти його і протягнути через себе. Потім з наступними обручами також. І так по дорозі назад.

9. Випробування «Змія»

На листках паперу які знаходяться у кошиках написані різні частини тіла: голова, рука, нога, пояс, шия і так далі. Перші два гравці витягують по листочку і притискаються один до одного тими частинами тіла, які вказані на їх папірцях. Потім третій учасник витягує свою долю і притискається до другого в тому місці, яке написане у нього на листочку. І так продовжується до тих пір, поки всі гравці не утворюють одну «змію». Потім коли всі гравці тримаються за частини тіла, команда вирушає до фінішу. Перемагає та команда яка швидше добралася до фінішу.

 

Вчитель . Наші змагання підходять до кінця.

 

 

         Стадіон , басейни , корти –

          Атрибути, знані спорту,

          Боротьби  змагань , наснаги,

          Сили , спритності  й відваги.

                                                               Протиборство , перемоги –

                                                               Спортом пройдені дороги.

                                                               Успіх , результат , медалі,

                                                               Сльози , гімн на п’єдесталі.

          Праця , піт і тренування

          Підсумовує старання

          Новий світовий рекорд

          Тож приймай вітання , СПОРТ!

    Вчитель

А зараз надається слово журі для підбиття підсумків і нагородження спортивних змагань.

 

Вчитель

Бережіть здоров'я, ніколи не забувай про те,

що ваше здоров'я – дорогоцінний дар від Бога!

 

На цьому наше свято закінчено!

До нових зустрічей!

Нехай усім всміхається земля,

І янголи вас огортають крилами,

Хай береже Господь на многії літа,

Щоб ми завжди були щасливими.