Rozumienie tekstu ze słuchu klasa 7

Rozumienie tekstu ze słuchu

Klasa 7

Sport zmienia życie

Sport odgrywa bardzo ważną rolę w życiu wielu ludzi. Dzięki regularnej aktywności fizycznej możemy być zdrowsi, silniejsi i mieć więcej energii. Lekarze podkreślają, że ruch pozytywnie wpływa nie tylko na nasze ciało, ale również na samopoczucie. Osoby, które uprawiają sport, często są bardziej wytrwałe, lepiej radzą sobie ze stresem i łatwiej osiągają wyznaczone cele. Dlatego warto znaleźć dyscyplinę, która sprawia nam przyjemność i zachęca do regularnych ćwiczeń.

Czternastoletnia Zosia od kilku lat trenuje siatkówkę. Na początku zapisała się do szkolnej drużyny, ponieważ chciała spróbować czegoś nowego i spędzać więcej czasu z koleżankami. Szybko odkryła, że siatkówka stała się jej największą pasją. Obecnie trenuje cztery razy w tygodniu w miejskim klubie sportowym. Każdy trening rozpoczyna się od rozgrzewki, następnie zawodnicy ćwiczą odbicia, zagrywki i ustawienie na boisku. Na zakończenie trener organizuje krótki mecz, podczas którego wszyscy mogą wykorzystać zdobyte umiejętności.

Kilka tygodni temu drużyna Zosi wzięła udział w wojewódzkim turnieju. W zawodach uczestniczyło wiele silnych zespołów z różnych miast. Pierwszy mecz był bardzo trudny, ponieważ przeciwniczki grały szybko i popełniały niewiele błędów. Mimo to Zosia i jej koleżanki nie straciły wiary w zwycięstwo. Wspierały się nawzajem, słuchały wskazówek trenera i walczyły o każdy punkt. Po emocjonującym finale zdobyły pierwsze miejsce oraz złote medale. Była to ogromna radość nie tylko dla zawodniczek, ale także dla ich rodziców i nauczycieli.

Sport uczy jednak znacznie więcej niż tylko wygrywania. Dzięki treningom młodzi ludzie uczą się odpowiedzialności, punktualności oraz współpracy w grupie. Dowiadują się również, jak ważny jest szacunek dla przeciwnika i przestrzeganie zasad fair play. Nawet jeśli nie uda się wygrać zawodów, zdobyte doświadczenie pomaga rozwijać charakter i motywuje do dalszej pracy.

Nie każdy musi trenować zawodowo. Wystarczy codzienny spacer, jazda na rowerze, pływanie, bieganie lub gra w piłkę z przyjaciółmi. Każda forma ruchu poprawia kondycję, wzmacnia organizm i pozwala odpocząć od nauki oraz korzystania z telefonu czy komputera. Warto pamiętać, że sport to nie tylko sposób na zdrowie, lecz także okazja do poznawania nowych ludzi, rozwijania swoich zainteresowań i przeżywania niezapomnianych chwil.

(330 słów)

Słowniczek

Odgrywać ważną rolę – відігравати важливу роль

Wytrwały – наполегливий

Dyscyplina sportowa – спортивна дисципліна

Rozgrzewka – розминка

Odbicie – відбивання м'яча

Zagrywka – подача

Boisko – спортивний майданчик

Turniej – турнір

Zawodnik / zawodniczka – спортсмен / спортсменка

Przeciwnik – суперник

Wspierać się – підтримувати одне одного

Punktualność – пунктуальність

Fair play – чесна гра

Kondycja – фізична форма

Niezapomniane chwile – незабутні моменти

Pytania do tekstu „Sport zmienia życie”

Zadania 1–6. Wybierz jedną poprawną odpowiedź.

1. Dlaczego warto uprawiać sport?

A. Ponieważ nie trzeba chodzić do szkoły.

B. Ponieważ poprawia zdrowie i samopoczucie.

C. Ponieważ można codziennie wygrywać zawody.

2. Jaką dyscyplinę sportu trenuje Zosia?

A. Koszykówkę.

B. Piłkę nożną.

C. Siatkówkę.

3. Ile razy w tygodniu Zosia chodzi na treningi?

A. Dwa razy.

B. Trzy razy.

C. Cztery razy.

4. Co drużyna Zosi zdobyła podczas turnieju?

A. Brązowe medale.

B. Drugie miejsce.

C. Złote medale i pierwsze miejsce.

5. Czego sport uczy młodych ludzi?

A. Odpowiedzialności i współpracy.

B. Tylko wygrywania.

C. Tylko szybkiego biegania.

6. Co według tekstu jest lepsze niż spędzanie czasu przed komputerem?

A. Oglądanie telewizji.

B. Czytanie książek przez cały dzień.

C. Każda forma aktywności fizycznej.

Odpowiedzi:

1 – B, 2 – C, 3 – C, 4 – C, 5 – A, 6 – C

Zadania 7–9. Połącz elementy.

7. Połącz osobę lub rzecz z odpowiednią informacją.

Odpowiedzi:

1 – B, 2 – A, 3 – C

8. Połącz wyrażenia z ich znaczeniem.

Odpowiedzi:

1 – B, 2 – A, 3 – C

9. Połącz aktywność z jej korzyścią.

Odpowiedzi:

1 – B, 2 – A, 3 – C

Zadania 10–12. Odpowiedz pełnym zdaniem.

10. Dlaczego Zosia zapisała się do szkolnej drużyny siatkarskiej?

...........................................................................................................................

11. Jakie cechy charakteru rozwija regularne uprawianie sportu? Podaj co najmniej trzy przykłady.

...........................................................................................................................

12. Czy uważasz, że sport jest ważny w życiu młodych ludzi? Uzasadnij swoją odpowiedź w 2–3 zdaniach.

...........................................................................................................................