Спортивна година "Весела галявина" на групі подовженого дня у 2-4 класах
Спортивна година «Подорож зупинками здоров’я»
2-4 класи
Мета:
- формувати здоров’язберігаючу компетентність молодших школярів, свідомого ставлення до здорового способу життя та системи занять фізичними вправами;
- забезпечення активного відпочинку, зміцнення їх здоров’я;
- підвищення розумової та фізичної активності, працездатності;
- сприяння бажанню, зміцнювати своє здоров’я.
Матеріально-технічне забезпечення: кульки, м’ячі, гімнастичні палиці, корзинки, роздатковий матеріал.
Хід заняття:
І Вступна частина
- Шикування.
Під час сигналу маракасами діти вишиковуються на вулиці.
- Комплекс загальнорозвиваючих вправ «Весела галявина» (2-3 хв.)
«Сонце» Малюк повинен стати прямо, а потім, звівши ручки разом, потягнутися вгору, як би вітаючи сонечко. Потім ручки треба розвести, повернутися у вихідне положення і знову повторити рух.
«Сонечко потягується» Руки вгору - назад, максимально прогнутися.
«Зайчик» Стрибки на місці.
«Зайчик шукає друзів» Руки на поясі. Виконати поворот тулуба вліво, а потім вправо.
«Чапля» Високо піднімаючи ноги, зігнуті в коліні, дитина повинна виконати по 5-10 кроків у різні сторони.
"Конячка". В.П. – руки зігнуті в ліктях, долоні вниз. Біг на місці з високим підніманням колін, що торкаються долонь рук.
«Тік-Так» Впершись руками в боки, дитина імітує годинник, обертаючи корпусом то вправо, то вліво.
«Млин» Потрібно від малюка, нахиляти корпус вперед. По черзі торкаючись правою рукою до лівої ноги і навпаки.
"Пружина" 1-2-3 - повільно сісти; 4 - швидко повернутися у В.П.
"Підстрибни вище" підскоки на місці випрямляючись.
ІІ. Основна частина
Гра «Гарячий хліб»
Діти стають в коло та передають одне одному м’яча, імітуючи що це гарячий хліб. Хто м’яча впустив, сідаю в центр кола, а гра продовжується.
Гра «Влучне око»
Діти стають в коло та по черзі закидають м’ячики у спеціальні кошики.
Гра «Дуйбол»
Діти вишиковуються в 2 команди та по парах змагаються. Кожен старається задути гол у спеціальні ворота.
Гра «Переправа»
Діти вишиковуються в 2 команди та змагаються. По черзі на спеціальних пеньочках вони переправляються на протилежний бік річки. Пеньки треба переставляти, поки не дістанешся цілі. Після переправи пеньочки передаються наступному гравцеві своєї команди і так поки всі не переправляться на інший берег.
Гра «Верхова їзда»
Діти стають в коло та тримають в руках гімнастичні палиці, імітують, що вони на коні. За командою гравці починають стрибати по колу, а зі звуком маракаса міняють напрям руху на протилежний (5-6 разів).
Гра «Незвичайний танець»
Діти вишиковуються в 2 ряди та передають м’яч попід ногу з руки в руку (8-9 разів).
ІІІ Заключна частина
- Діти, то що таке спорт?
Діти хором викрикують речівку та показують слово клас із кульок:
Спорт – це сила,
Спорт – це клас.
про публікацію авторської розробки
Додати розробку