7 клас. § 20. В екстремальній ситуації

Додано: 23 березня 2022
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 137 разів
11 запитань
Запитання 1

З яких причин людина може потрапити в екстремальну ситуацію?

варіанти відповідей

несподівано захворіти чи отримати травму

опинитись у зоні стихійного лиха

потрапити в аварію

відстати від групи в поході

заблукати в лісі

стати жертвою нападу

Запитання 2

Дію яких стресорів людина може відчувати в екстремальних ситуаціях?

варіанти відповідей

страху

болю

голоду

самотності

зневіри

холоду

перевтоми

спраги

Запитання 3

 Що можна віднести до головних завдань людини у випадку екстремальних ситуацій?

варіанти відповідей

уникнути ефекту самопідтримки стресу

перебороти страх

не дати страху змоги паралізувати волю, перерости в паніку

бігати, кричати, звинувачувати інших

Запитання 4

Який стресор повідомляє про небезпеку, «вмикає» реакцію «боротися чи тікати», він посилюється, якщо людина самотня і не знає, як упоратися з небезпекою?

             

варіанти відповідей

Холод і спека

Спрага і голод

Страх

Перевтома

Запитання 5

Який стресор є найлютішим ворогом, який позбавляє сил, волі, надії на порятунок?

варіанти відповідей

Перевтома

Зневіра

Біль

Холод і спека, спрага і голод

Запитання 6

Який стресор є наслідком надмірних, марних чи тривалих зусиль?

варіанти відповідей

Зневіра

Самотність

Перевтома

Страх

Запитання 7

Який стресор найбільше впливає на психологічний стан потерпілих, спричиняючи депресію, відчай, зневіру? Цим він ускладнює виживання в екстремальній ситуації.

варіанти відповідей

Перевтома

Самотність

Холод і спека, спрага і голод

Біль

Запитання 8

Який стресор порушує нормальну роботу організму, першочерговим завданням у цьому випадку є захист від несприятливих кліматичних умов?

варіанти відповідей

Холод і спека

Біль

Страх

Перевтома

Спрага і голод

Запитання 9

Що допомагає вижити в екстремальній ситуації?

варіанти відповідей

Самотність

Сила волі

Готовність до дій

Колективізм

Страх

Налаштованість на виживання

Запитання 10

Як розірвати ланцюг самопідтримки стресу?

варіанти відповідей

змінити позитивні думки на негативні

замкнутися в собі

змінити негативні думки на позитивні

почати активно діяти

налаштуватися на негатив

Запитання 11

Як діють негативні (песимістичні) думки?


варіанти відповідей

посилюють стрес до рівня, коли людина вже не в змозі раціонально мислити й адекватно діяти

не спонукають до дій, до розв’язання проблеми

призводять до звинувачення і самоприниження

допомагають подолати стрес

допомагають знайти ефективне рішення

послаблюють емоційне напруження

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест