7 клас. Узагальнення з теми "Психічна і духовна складові здоров’я"

страх

паніка

стрес

гнів

позитивний

негативний

похвала

підтримка

критика

оптимізм

найпростіше психічне явище

 здатність людини до мислення

швидкоплинні переживання

Психологічна рівновага

 Хвороба

Стрес

Самооцінка

 Натхнення.

Страх.

Розпач.

Задоволення.

 Любов.

Дій ⮕ Подумай ⮕Зупинись

Зупинись ⮕Посварись ⮕Піди геть

Зупинись ⮕Подумай ⮕Дій

зіткнення інтересів різних людей

ігнорування однією особою інтересів і

потреб іншої

відрізняються смаки і уподобання інших

так

ні

легко піддається впливу однолітків

поводить себе впевнено

вміє радіти успіхам друзів

не переживає з приводу того, що про нього подумають інші

холод у животі

 серце «вистрибує» з грудей

можливість сконцентруватися

прискорене дихання

 тремтіння голосу, рук, колін

дедуктивний спосіб;

конструктивний;

деструктивний спосіб;

 спосіб очікування.

компроміс

ухилення

пристосування

співробітництво

Говорити емоційно

Ніколи не вибачатися, навіть якщо відчуваєш свою провину, визнаєш помилки

Активне слухання, ефективне спілкування 

Критика особистості, а не конкретних вчинків

Поводитися впевнено

Активно використовувати маніпуляції

Погоджуватися, якщо співрозмовник має слушні пропозиції

 слів, бійки, сліз

сварка, покарання, помста

 початок, загострення, завершення

 Я обов’язково вирішу цю проблему.

У мене достатньо бажання й волі, щоб це зробити.

Я зумію, зможу, у мене вийде.

У мене погані передчуття.

Мені обов’язково щось завадить.

 У мене нічого не вийде.

Не варто й братися за це, у мене мало сил і можливостей.

Я впевнений (впевнена) в собі.

 Конфлікт поглядів.

Емоційний конфлікт.

Конфлікт інтересів.

Конфлікт цілей.

Дружелюбний тон, критика виражається відкрито та доброзичливо, без агресії

або образ, виявляється емпатія

Має на меті засудити, образити, висміяти, принизити іншу особу.

Може бути агресивне висловлювання, відчуватися зневажливість, відсутнє розуміння емоцій і почуттів іншої людини.

Часто обмежується лише виявленням помилок, не пропонуються шляхи їхнього виправлення

Надаються конкретні поради, приклади, пропонується допомога, як покращити ситуацію.