9 клас Підсумкова робота "Фізична складова здоров'я"

Андрій готується до контрольної і протягом тижня спить по 5–6 годин. Він став дратівливим і швидко втомлюється.

Які складові фізичного здоров’я порушено?

Марія після школи щодня сидить за телефоном 3–4 години і майже не рухається. Вона почала скаржитися на втому і біль у спині.

Які дії допоможуть поліпшити її фізичне здоров’я?

Олег займається футболом. Перед тренуванням він не їсть, а після — п’є лише солодкі напої.

Які помилки у харчуванні він допускає?

Катерина щодня приймає душ, чистить зуби, змінює одяг, але не провітрює кімнату.

Яка складова особистої гігієни порушена?

Учениця хоче контролювати масу тіла без шкоди для здоров’я.

Які дії є правильними?

Двоє друзів обрали різний спосіб життя:

один регулярно рухається і висипається, інший — веде малорухливий спосіб життя і постійно недосипає.

Який висновок є правильним?

Підліток скаржиться на втому, хоча не має хронічних захворювань.

Які причини слід перевірити в першу чергу?

Яка модель поведінки найкраще відповідає збереженню фізичного здоров’я підлітка?

Учениця дотримується особистої гігієни, але нехтує руховою активністю.

Яке твердження є правильним?

Після кількох тижнів порушеного режиму дня учень став часто хворіти.

Який причинно-наслідковий зв’язок є правильним?

Підліток хоче підвищити витривалість, але має обмежений час.

Яка стратегія буде найефективнішою?

Який висновок найбільш повно відображає сучасне уявлення про фізичне здоров’я?