9 клас. Основи здоров'я, сімейна ф.н.

Тести Основи здоров’я 9 клас Тест
Ковалик І. В.
Додано: 7 травня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: 9 клас Річний тест з основ здоров'я для сімейників
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
22 запитання
Запитання 1

Виберіть загальні правила безпеки в умовах війни:

варіанти відповідей

довіряйте тільки близьким знайомим

ходіть по вулицях без дорослих

не ігноруйте сигнали повітряної тривоги

віддавайте свої документи незнайомим людям

не погоджуйтесь на пропозиції незнайомих людей

не піднімайте незнайомі чи підозрілі предмети

Запитання 2

Виберіть, які ризики можуть бути в зоні бойових дій:

варіанти відповідей

загроза потрапляння під обстріли

 техногенні аварії

загроза отруєння небезпечними хімічними речовинами

загроза вибухів

залишені боєприпаси

Всі відповіді вірні

Запитання 3

До якої складової відноситься піклування про своє тіло, фізична активність, здорове харчування.

варіанти відповідей

фізична складова

соціальна складова

 психологічна складова

Запитання 4

До якої складової відноситься здатність керувати стресом, розуміти емоції.

варіанти відповідей

фізична складова

 соціальна складова

психологічна складова

Запитання 5

Що треба робити, якщо почули сигнал "Повітряна тривога"?

варіанти відповідей

пройти в укриття

підійти до вікна, подивитися, що відбувається

 користуватися правилом двох стін

Запитання 6

Ритмічні коливання процесів життєдіяльності, притаманні усім живим організмам - це

варіанти відповідей

річні цикли

зміни освітленості двічі на добу

біологічні ритми (біоритми)

Запитання 7

Причиною ожиріння, цукрового діабету, проблем в роботі серцево-судинної і травної систем є:

варіанти відповідей

регулярне переїдання

сироїдіння

голодування

Запитання 8

Раціональне харчування базується на трьох принципах:

варіанти відповідей

помірність, одноманітність, збалансованість

калорійність,різноманітність, збалансованість

помірність, різноманітність, збалансованість

Запитання 9

Систематичне спостереження стану і розвитку організму - це

варіанти відповідей

дослідження

скринінг

моніторинг

Запитання 10

Оберіть всі правильні відповіді:

Показники фізичного здоров’я, за якими людина може стежити самостійно:

варіанти відповідей

частота пульсу

ультразвукове обстеження

аналізи 

артеріальний тиск

зміна маси тіла

Запитання 11

Для того, щоб самореалізуватися, підлітки мають ... 

варіанти відповідей

удосконалювати свої знання, уміння, навички

додержуватися загальнолюдських цінностей

розвивати індивідуальні риси та якості характеру

менше працювати і більше відпочивати

Запитання 12

Оберіть усі можливі види самооцінки особистості:

варіанти відповідей

правильна

завищена

занижена

середня

адекватна

неприйнятна

Запитання 13

Що таке самооцінка?

варіанти відповідей

уміння керувати власною поведінкою й діями

оцінка власних можливостей , якостей ,переваг і недоліків

використання своїх можливостей

Запитання 14

Обери поради для ефективного навчання

варіанти відповідей

Займайся спортом

 Веди старанно конспект

Роби цікаві доповіді та презентації

Прояви інтерес до навчання

Бери участь у конкурсах, тренінгах

Запитання 15

Глобальні загрози-це:

варіанти відповідей

одна з важливих умов існування та стабільного розвитку громадянського суспільства, нації і держави

сукупність загроз, що ставлять на межу знищення всього людства

потреба розвитку людини

Запитання 16

Виберіть приклади негативних наслідків технічного прогресу:

варіанти відповідей

Руйнування озонового шару , що захищає планету від надмірної сонячної радіації

Забруднення водойм, грунту стічними водами

Збільшення концентрації вуглекислого газу в атмосфері

Запитання 17

Який рівень спілкування необхідний під час співпраці, передбачає взаємоповагу, спрямованість на виконання спільної роботи, конструктивне розв'язання проблем?

варіанти відповідей

Духовний рівень спілкування

Діловий рівень спілкування

Ігровий рівень спілкування

Маніпулятивний рівень спілкування

Примітивний рівень спілкування

Запитання 18

Оберіть чинники міцної родини:

варіанти відповідей

взаєморозуміння

любов

родинні традиції

терпіння

довіра

уміння вибачати

Запитання 19

Оберіть чинники, якими визначається репродуктивне здоров'я:

варіанти відповідей

спадковість

спосіб життя

система охорони здоров'я

соціально-економічні та екологічні чинники

Запитання 20

Оберіть, що належить до ризиків ранніх статевих стосунків:

варіанти відповідей

рання вагітність, що наражає на небезпеку здоров'я матерів-підлітків та їхніх дітей

стреси та психологічні травми, пов'язані з неготовністю нервової системи підлітка до таких стосунків

інфекції, що передаються статевим шляхом, зокрема ВІЛ

Запитання 21

Оберіть методи запобігання вагітності:

варіанти відповідей

бар'єрний метод контрацепції (презерватив)

гормональні контрацептиви

миття рук

раціональне харчуіання

Запитання 22

Виберіть шляхи передачі ВІЛ-інфекції:

варіанти відповідей

через кров

через обійми

статевим шляхом

від хворої матері до дитини під час вагітності та годування грудним молоком

через рукостискання

через користування спільним посудом

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест