9 Тестування І модуль

Додано: 5 вересня 2025
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Копія з тесту: 9 Тестування І модуль
30 запитань
Запитання 1

Здоров'я - це:

варіанти відповідей

стан повного фізичного і психічного здоров'я

стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя, а невідсутність хвороб чи фізичних дефектів

Запитання 2

Здоров'я населення - це:

варіанти відповідей

сумарний показник особистого здоров'я усіх громадян конкретної людської спільноти

сумарний показник деякого зрізу здоров'я усіх громадян конкретної людської спільноти

Запитання 3

Визначте показники здоров'я населення (6):

варіанти відповідей

середня тривалістьжиття

матеріальний стан

смертність

народжуваність

захворюваність

к-ть спортсменів

психічне благополуччя

інвалідність

Запитання 4

Визнач глобальні чинники впливу на здоров'я (3):

варіанти відповідей

соціальні

континентальні

природні

економічні

Запитання 5

До соціальних чинників відносять (4):


варіанти відповідей

зміни клімату

нерівність матеріальних ресурсів

демографічні зміни

доступність медичного обслуговування

урбанізацію

міграцію населення

Запитання 6

Холістичний підхід - це:

варіанти відповідей

варіативний підхід до здоров'я у розрізі нетрадиційної медицини

комплексний трьохкомпонентний підхід вивчення тіла людини

комплексний підхід до здоров'я як до цілісної системи

Запитання 7

Визначте складові здоров'я (4):

варіанти відповідей

фізична

соціальна

економічна

психічна

духовна

Запитання 8

Кредо - це:

варіанти відповідей

сукупність стабільних значень параметрів об'єкта або суб'єкта

символ віри, основи світогляду, переконань

Запитання 9

Хто дотримується ЗСЖ в Україні в середньому живуть:

варіанти відповідей

78-80 років

80-82 роки

65-75 років

Запитання 10

Аеробна активність (3):

варіанти відповідей

помірна

з використанням кисню

тривала

для схуднення

Запитання 11

Анаеробна активність (3):


варіанти відповідей

висока інтенсивність

низька інтенсивність

покращення сили

не призначена для людей без фізичної підготовки

Запитання 12

Біоритм - це:

варіанти відповідей

нерівномірне чергування певних життєвих процесів

рівномірне чергування певних життєвих процесів

Запитання 13

Найвища ефекивність розумової праці для людини:

варіанти відповідей

з 15.00 до 18.00

з 14.00 до 15.00

з 19.00 до 21.00

Запитання 14

В цей час всі органи відпочивають, лише печінка працює:

варіанти відповідей

01.00

02.00

03.00

12.00

Запитання 15

Визначте види самооцінки (3):

варіанти відповідей

завищена

неадекватна

занижена

адекватна

Запитання 16

Визначте складові життєвого самовизначення(6):

Запитання 17

Визначте складові життєвого самовизначення(6):

варіанти відповідей

уявлення про власну сім'ю

вибір способу життя

віра

ставлення до тварин

вибір професії

уявлення про дозвілля

національна самоідентифікація

Запитання 18

Фрмула професійного вибору:

варіанти відповідей

хочу-дію-досягаю

хочу-можу-треба

Запитання 19

Емоції - це:

варіанти відповідей

короткочасні швидкі реакції на зовнішні або внутрішні подразники

тривалі реакції на зовнішні або внутрішні подразники

Запитання 20

Ендорфін:

варіанти відповідей

гормон стресу

гормон радості

гормон страху

Запитання 21

Визначте ознаки емоційно зрілої особистості (4):

варіанти відповідей

перфекціонизм

самоусвідомлення

емпатія

урівноваженість

життєлюбство

інтолерантність до змін

Запитання 22

Самонавіювання:

варіанти відповідей

один з методів арт-терапії

один з методів саморегуляції

один з методів формування навичок ЗСЖ

Запитання 23

Визначте хронофаги:

варіанти відповідей

прибирання робочого місця

відсутність планування

заплановані зустрічі

невміння виділяти пріоритети

соцмережи, ком'ютерні чати

часті перекуси/перекури

Запитання 24

Відповідно до піраміди навчання Е. Дейла, найкращий % засвоєння інформації через:

варіанти відповідей

практику через дію

дискусійні групи

відеоматеріали

навчання інших

Запитання 25

Дигітали краще сприймають інформацію через:

варіанти відповідей

діалог, бесіду

рух, дію

аналіз, дослідження

зорові образи

Запитання 26

Визначте моральні життєві цінності (3):

варіанти відповідей

здоров'я

гідність

милосердя

кохання

людяність

Запитання 27

Визначте вищі або абсолютні життєвіцінності (4):

варіанти відповідей

життя

гроші

сила

демократія

радість

Запитання 28

Визначте сімейні життєві цінності (3):

варіанти відповідей

кохання

сім'я

діти

щастя

Запитання 29

Меланхолія - це:

варіанти відповідей

настрій, що поєдную сум і печаль

настрій, що демонструє бажання бути потрібним

настрій, що демонструє прагнення досягти мрії

Запитання 30

Визначте "зоряний" час імунної системи

варіанти відповідей

8.00

10.00

7.00

9.00

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест