Аеробіка і шейпінг

Тести Тест
Чепелюк А. В.
Додано: 26 травня 2020
Предмет:
Тест виконано: 25 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
10 запитань
Запитання 1

Гімнастика, яка спрямована на відновлення рухової функції окремих ланок тіла це:


варіанти відповідей

коригуюча гімнастика

реабілітаційна гімнастика

функціональна гімнастика

Запитання 2

Гімнастика, яка спрямована на ліквідацію недоліків постави це:

варіанти відповідей

функціональна гімнастика

реабілітаційна гімнастика

коригуюча гімнастика

Запитання 3

Заняття аеробікою складається з ...... частин

варіанти відповідей

3

4

2

Запитання 4

Тривалість аеробної частини уроку:

варіанти відповідей

10-15 хв.

8-12 хв.

20-25 хв.

Запитання 5

Час затримки в кожній позиції до 8-10 секунд це:


варіанти відповідей

заключний стретчінг

попередній стретчинг

основний стретчинг

Запитання 6

Тривалість силового типу уроку:

варіанти відповідей

20-30 хв.

30-40 хв.

35-40 хв.

Запитання 7

Система оздоровчо-розвиваючих фізичних вправ, які вибірково впливають на окремі частини тіла і функції організму, заснованої на індивідуалізації занять це:


варіанти відповідей

шейпінг

пілатес

аеробіка

Запитання 8

Планована ЧСС танцювальної частини танцювального типу уроку:


варіанти відповідей

140-160 уд/хв

130-140 уд/хв

160-180 уд/хв

Запитання 9

Планована ЧСС силового типу уроку:

варіанти відповідей

90-110 уд/хв

110-130 уд/хв

120-150 уд/хв

Запитання 10

Планована ЧСС заминки навчального типу уроку

варіанти відповідей

80-90 уд/хв

90-100 уд/хв

90-110 уд/хв

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест