Активний відпочинок і загартовування

Тести Основи здоров’я 5 клас Тест
Моісеєнко Т. І.
Додано: 14 грудня 2020
Предмет: Основи здоров’я, 5 клас
Тест виконано: 292 рази
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
11 запитань
Запитання 1

Продовжіть речення. Щоб почуватися добре довгі роки життя, бути сильним і витривалим, треба ... .

варіанти відповідей

багато їсти

відпочивати і нічого не робити

вести здоровий спосіб життя

довго спати

Запитання 2

Продовжіть речення. Розмірена повільна ходьба; сидіння за партою, столом; робота за комп'ютером; перегляд телепередач - це ...

варіанти відповідей

низька рухова активність

помірна рухова активність

інтенсивна рухова активність

Запитання 3

Продовжіть речення. Завдяки інтенсивній руховій активності ... .

варіанти відповідей

твоя фігура буде привабливою, стрункою

у тебе буде все боліти

твій настрій погіршиться

ти відчуватимеш постійну втому

Запитання 4

Загартовування - це...

варіанти відповідей

відмова від шкідливих продуктів

процедури оздоровлення за допомогою повітря, сонця і води

фізичні вправи під час уроків фізичної культури

вправи для фізичної міцності.

Запитання 5

Назвіть правила загартовування.

варіанти відповідей

поступовість, дозованість

поступовість, дозованість, систематичність

поступовість, системність

Запитання 6

Продовжіть речення.Загартовування покращує стан здоровя ...

варіанти відповідей

завжди

ніколи

лише тоді, коли чітко дотримуватись правил загартовування

Запитання 7

Виберіть те, що належить до процедур загартовування:

варіанти відповідей

вмивання холодною водою

перебування тривалий час на сонці

обтирання мокрим рушником

ходіння у мокрому взутті

Запитання 8

Моржування - це загартовування...

варіанти відповідей

водою

сонцем

теплом

холодом

Запитання 9

Комплексне загартовування - це загартовування

варіанти відповідей

водою

сонцем і повітрям

сонцем, повітрям і водою

Запитання 10

Якщо ти знаходишся на льоду і лід почав сильно тріщати необхідно..

варіанти відповідей

швидко бігти, сильно тупаючи ногами

взяти камінь, кинути його на лід біля себе і дивитись

лягти на лід, широко розставити руки і рухатися в бік берега

Запитання 11

Продовжіть речення. Активний відпочинок .... .

варіанти відповідей

сприяє розвитку розумових здібностей

покращує настрій

порушує сон

покращує фізичний стан організму

призводить до втомлюваності

зміцнює серце

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест