баскетбол

за 3 секунди потрібно встигнути виконати штрафний кидок

за 3 секунди потрібно встигнути викинути м'яч із-за бокової лінії

гравець не повинен залишатися більше трьох секунд поспіль у обмеженій зоні суперника

24 секунди

14 секунд

55 секунд

одного фола;

два фола;

три фола;

п"ять фолів.

виконання гравцем більше трьох кроків без м"яча;

виконання гравцем більше трьох кроків з м"ячем в руках;

виконання гравцем великої кількості переміщень без м"яча.

Вкидання м'яча на поле

підкидання м'яча між двома гравцями

жеребкування

не більше 2

 не більше 4

 не більше 5

Офсайд

Аут

Фол

а)від голови (зверху)

 б)від грудей

 в)від плеча

 Г) всі перераховані

 4 періоди по 10 хв.

 2 періоди по 20 хв

 3 періоди по 15 хв

 4 періоди по 12 хв.

 6

3

4

5

1год

30хв

Не треба

Гра ногою

Гра рукою

Гра хтозна чим

майданчик, сітка, м'яч

Ворота, м'яч, майданчик

майданчик, м'яч, щит з кошиком

18х9м

28х15м

38х15м

450 гр

250 гр

560 гр

США

Іспанія

Китай

Україна

4

2

3

1

8

24

30

20

5

8

10

24

Біг на 30м, 60м

Біг на середні та довги дистанції

Загальнорозвивальні вправи

Вправи на гнучкість

будь-яким гравцем

тільки гравцем, проти якого порушили правила

тим, кого призначить тренер

30 секунд

1 хвилину

15 секунд

45 секунд

3 секунд

7 секунд

5 секунд

Можливість виконувати ведення м’яча у русі

Біг з м’ячем у руках

Можливість зробити більше ніж 2 кроки

Рух гравця, ударяючи м’ячем в підлогу однією, або почергово двома руками

Відновлення ведення після затримки м’яча рукою, або двома руками

Ведення м’яча почергово правою та лівою рукою