Безпека і здоров'я людини

Додано: 3 листопада
Предмет: Основи здоров’я, 8 клас
20 запитань
Запитання 1

Що з наведеного є причинами виникнення надзвичайних ситуацій?

варіанти відповідей

Лісові пожежі

Сонячне світло

Виробничі аварії


Погодні явища

Запитання 2

Які дії варто вжити при задимленні приміщення?

варіанти відповідей

Спокійно вийти з приміщення

Відкрити вікна та двері

Прикласти мокру тканину до носа

Накритися ковдрою і чекати допомоги

Запитання 3

При отруєнні чадним газом слід:

варіанти відповідей

Вийти на свіже повітря

Напитися води

Покликати швидку допомогу

Лягти спати

Запитання 4

Які основні ознаки внутрішньої кровотечі?

варіанти відповідей

Запаморочення

Нудота

Підвищена температура

Синці на тілі

Запитання 5

Які види опіків бувають?

варіанти відповідей

теплові

хімічні

електричні

холодові

Запитання 6

Що слід робити при контакті з вибухонебезпечними предметами?

варіанти відповідей

Негайно викликати спеціалістів

Спокійно взяти предмет та перенести його

Попередити оточуючих

Спробувати розібрати предмет

Запитання 7

При якому з перелічених станів потрібне вміння дихальної гімнастики?


варіанти відповідей

Під час стресу

При фізичних навантаженнях

При радісних подіях

При страху

Запитання 8

Які основні етапи серцево-легеневої реанімації?


варіанти відповідей

Оцінка безпеки, перевірка свідомості та дихання

Виклик швидкої допомоги

Виконання компресій грудної клітки та штучного дихання

Промивання рани перед реанімацією


Запитання 9

Яка рекомендована частота компресій під час СЛР для дорослих?


варіанти відповідей

30 компресій за хвилину

100-120 компресій за хвилину

60-80 компресій за хвилину

150 компресій за хвилину


Запитання 10

Що є першочерговою дією перед початком серцево-легеневої реанімації?


варіанти відповідей

Переконатися, що місце безпечне

Перевірити реакцію постраждалого

Відразу почати компресії на грудну клітку

Викликати швидку допомогу

Запитання 11

Що є першою дією при венозній кровотечі?


варіанти відповідей

Підняти ушкоджену частину тіла

Викликати швидку допомогу

Накласти стерильну пов’язку та притиснути рану

Зробити масаж постраждалої частини тіла

Запитання 12

Які дії необхідно виконати при сильній артеріальній кровотечі?

варіанти відповідей

Накласти джгут вище місця кровотечі

Промити рану водою

Прикласти холод до рани

Забинтувати рану щільною пов’язкою

Запитання 13

Чому важливо чергувати напругу і розслаблення м'язів при стресових ситуаціях?


варіанти відповідей

Це допомагає підвищити гнучкість м'язів

Це знижує рівень напруги і допомагає заспокоїтись

Це сприяє підвищенню тонусу м’язів

Це допомагає посилити кровообіг

Запитання 14

Які техніки дихання можуть доповнювати нервово-м'язову релаксацію?


варіанти відповідей

Глибоке дихання через ніс

Поверхневе швидке дихання

Дихання із затримкою

Чергування вдиху та видиху через рот


Запитання 15

Що потрібно зробити, щоб досягти стану повного розслаблення під час релаксації?



варіанти відповідей

Розслабити тільки одну частину тіла

Напружувати всі м’язи одночасно


Зосередитися на своєму диханні

Виконувати швидкі рухи

Запитання 16

Коли краще практикувати нервово-м'язову релаксацію?


варіанти відповідей

Вранці натщесерце

Перед сном або в стресових ситуаціях

Після важких фізичних навантажень

Одразу після прийому їжі

Запитання 17

Які групи м'язів зазвичай задіяні під час релаксації?


варіанти відповідей

Руки та ноги

Спина та живіт

Лице, шия, плечі

Запитання 18

При наданні допомоги постраждалому від опіку потрібно:


варіанти відповідей

Використати лід

Промити місце опіку холодною водою

Прикласти мазь

Прикласти стерильну пов'язку

Запитання 19

У разі виникнення пожежі, яка дія є найважливішою?

варіанти відповідей

Спокійно вийти без паніки

Залишитися і рятувати майно

Пожертвувати речами і вийти

Викликати рятувальників

Запитання 20

Основна ознака отруєння чадним газом:

варіанти відповідей

Головний біль

Нудота

Біль у животі

Слабкість і запаморочення

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест