Що таке система харчування?
Це система теоретичних знань і практичних методів, які містять певні правила вибору та вживання їжі людиною.
Улюблені страви, які людина готуює протягом доби
Що таке оздоровчі системи?
Це комплекс вправ фізичної культури
Це комплекс усвідомлених доцільних дій, що спрямовані на збереження, зміцнення та відновлення здоров'я.
Оздоровчі системи можна поділити на
науково обґрунтовані та народні
традиційні та популярні
Системи оздоровчого харчування не будуються на такому принципі
Необхідно вживати одноманітні харчові продукти
Енергетична цінність раціону харчування повинна відповідати енергетичним витратам організму та його фізіологічним особливостям
Добір оптимального набору продуктів відповідно до фізіологічних особливостей і рухової активності - це
дієтотерапія
аромотерапія
Щоб обрати оздоровчу систему, яка не зашкодить здоров'ю, варто ...
дізнатися якомога більше про вибрану систему та узгодити власні бажання й наміри з близькими дорослими чи лікарем
вибрати з популярнихсистем ту, яка найбільше сподобалася
Створюйте онлайн-тести для контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Створити тест
Зареєструватись за допомогою Google