Безпека під час виконання фізичних вправ

Тести Фізична культура Тест
Козловський В. М.
Додано: 25 жовтня 2021
Предмет: Фізична культура
Тест виконано: 376 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
12 запитань
Запитання 1

Пере початком самостійних занять фізичними вправами самостійно вдома необхідно:

варіанти відповідей

мати задовільний стан здоровя

прибрати усі сторонні предмети

провітрити кімнату

поїсти

Запитання 2

Чи можна виконувати фізичні вправи під час поганого самопочуття?

варіанти відповідей

Так

Ні

З дозволу вчителя

З дозволу батьків

Запитання 3

Якою має бути температура повітря у кімнаті під час виконання фізичних вправ?

варіанти відповідей

вище +25 градусів

+20-22 градуси

+10-12 градусів

без різниці

Запитання 4

Під час фізичних занять необхідно -

варіанти відповідей

виконувати вправи у чіткій послідовності (від простих до складних)

виконувати вправи починаючи зі складних

щоб навантаження було поступовим

виконувати будь які вправи і у будь якій послідовності

Запитання 5

Яким може бути найвищий показник частоти серцевих скорочень (пульс) під час занять фізичними вправами в учнів віднесених за станом здоров'я до основної медичної групи

варіанти відповідей

120 ударів за хвилину

160 ударів за хвилину

180 ударів за хвилину

200 ударів за хвилину

Запитання 6

Як правильно дихати під час виконання фізичних вправ?

варіанти відповідей

під час навантаження (напруження) робити видих, під час розслаблення - вдих

під час навантаження (напруження) робити вдих, під час розслаблення - видих

Запитання 7

Найпоширинішими ознаками великої втоми (стану близького до перевтоми) під час виконання фізичних вправ є

варіанти відповідей

головний біль

нудота

запаморочення (головокружіння)

відчуття повного знесилення

Запитання 8

Що не можна робити перед уроком фізкультури?

варіанти відповідей

їсти

пити воду

гратися з друзями

Запитання 9

Що не можна робити під під час уроку фізкультури

варіанти відповідей

спати

жувати гумку

пити воду

розмовляти з учителем

Запитання 10

На початку занять обов'язково

варіанти відповідей

зробити розминку

зробити заминку

пробігти крос

Запитання 11

Наприкінці заняття необхідно

варіанти відповідей

виконати вправи на розслаблення м'язів

виконати біг з максимальною швидкістю

Запитання 12

За яким номером можна викликати службу екстренної (швидкої) медичної допомоги?

варіанти відповідей

101

102

103

104

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест