Біологічні ритми і здоров’я. Значення сну в юнацькому віці

Додано: 7 липня 2021
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 1427 разів
6 запитань
Запитання 1

Оберіть період тижня, у який працездатність вища:

варіанти відповідей

на початку тижня

у середині тижня

в кінці тижня

однакова в різні періоди тижня

Запитання 2

Оберіть правильне закінчення речення: братися за серйозні справи рекомендують удень …

варіанти відповідей

в будь-який зручний час

від 09 до 12 години

від 11 до 17 години

від 15 до 19 години

Запитання 3

Оберіть правильне закінчення твердження: щоб уночі спати міцно, а зранку почуватися бадьоро необхідно …

варіанти відповідей

лягати спати не пізніше 22 – ї години

обов’язково гарно поїсти перед сном

подивитися фільм жахів

провести тренування з силовим навантаженням

Запитання 4

Оберіть правильне твердження:

варіанти відповідей

біологічні ритми не впливають на здоров’я

в підлітковому віці порушення біологічних ритмів не сказується на здоров’ї

порушення біоритмів позитивно впливає на здоров’я

життя відповідно до біологічних ритмів сприяє зміцненню здоров’я

Запитання 5

Оберіть правильне закінчення твердження: уночі від 2 до 4 години …

варіанти відповідей

людина припускається помилок навіть під час розв’язування простих задач

працездатність людини найвища

найкращий час для перегляду телепередач

корисно грати в комп’ютерні ігри

Запитання 6

Оберіть правильне закінчення речення: якщо пілітки сплять менше потрібних 9-10 годин, це …

варіанти відповідей

не впливає на їхнє самопочуття

не може бути причиною перевтоми

може призвести до головного болю

не впливає на засвоєння нового матеріалу

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест