День здоров‘я.

Додано: 21 травня 2023
Предмет: Основи здоров’я, 9 клас
Тест виконано: 15 разів
14 запитань
Запитання 1

Добрий день ! Давайте пригадаємо складові здоров‘я людини !

варіанти відповідей

Моральне, соціальне, фізичне

Фізичне, моральне, духовне

Фізичне, соціальне, психологічне, духовне

Запитання 2

Дуже добре ! А тепер нумо пригадаємо, що ж таке здоров‘я в цілому :)

варіанти відповідей

Коли нічого не болить

Коли гарний настрій

Коли узгоджена взаємодія фізичної,соціальної,психичної і духовної складових

Запитання 3

Що таке емоції ?

варіанти відповідей

Щось бурхливе всередині

Щось незрозуміле

це біологічно обґрунтовані психологічні стани, що виникають у результаті нейрофізіологічних змін, по-різному пов'язані з думками, почуттями, поведінковими реакціями і ступенем задоволення чи страждання

Запитання 4

А тепер нумо поговоримо про психічне здоров‘я людини !:)

Як ви думаєте, яка людина має добре психічне здоров’я?

варіанти відповідей

Яка не має суїцидальних думок та не створює проблем іншим

Яка не має поставлених лікарем псих.розладів

Яка реалізовує свій потенціал, долає стреси, ефективно і продуктивно працює та може робити внесок у життя своєї спільноти.

Запитання 5

Ваш близький друг, який живе з родиною, запрошує вас у гості на свій день народження. Ви знаєте, що його батько має психічний розлад. Ваші дії ?:

варіанти відповідей

Не думаю, що ця інформація вплине на моє рішення привітати друга та познайомитись з його родиною


Запропоную зустрітися в іншому місці й відсвяткувати. Мені б не дуже хотілося спілкуватися з людиною, яка має психічний розлад. Такі люди поводяться дивно: марять, мають галюцинації, нелогічно говорять та агресивно поводяться.


Погоджуся, але мені буде не дуже комфортно спілкуватися з людиною, котра має психічний розлад. Такі хвороби не лікуються, і людина не може нормально функціонувати у соціумі. 

Запитання 6

Ви дізнались, що близька вам людина має психічний розлад, ваші дії ?:

варіанти відповідей

Запропоную піти до лікаря-спеціаліста

Скажу, що завжди булу поруч та підтримувати її

Зроблю все, що написано вище

Запитання 7

Ваша подруга жаліється, що вже півроку не відчуває радості у житті: від своєї роботи, улюблених справ та спілкування з близькими. Каже, що їй важко концентруватися на чомусь. Що ви їй порадите?

варіанти відповідей

Скажу, щоб та не звертала уваги та забула про це

Скажу, що таке інколи буває і цей стан природній для всіх людей

Спробую більш детально розпитати у неї про її стан, підтримати та порадити або допомогти знайти потрібного фахівця

Запитання 8

Що ви готові робити (чи вже робите) для підтримки свого психічного здоров'я?:

варіанти відповідей

Достатньо сплю, добре та збалансовано харчуюся, вчасно відвідую всіх лікарів. У мене є певне коло друзів та родичів, з якими я завжди моду поділитися власними почуттями та хвилюваннями

У мене в родині немає натгенктичному рівні псих.захворювань, так що я не хвилююся на цей рахунок

Я вважаю, що це дурниці

Запитання 9

Тепер перевіримо твої знання про правильне харчування ! Ти після активного дня дуже втомився та захотів пити. Що вибереш у якості напою для втамування спраги ?:)

варіанти відповідей

Холодний сік

Мінеральну воду

Газований напій

Йогурт

Запитання 10

Як ти думаєш, який метод приготування картоплі найкорисніший ??:)

варіанти відповідей

Чіпси

Картопля Фрі

Картопля з м‘ясом та соусом

Запечена картопля з іншими овочами

Запитання 11

Найважливіше приймання їжі :

варіанти відповідей

Сніданок

Полудень

Другий сніданок

Обід

Вечеря

Запитання 12

Повернувшись після школи/гуртка додому, скільки в середньому часу проходить перед тим, як Ви сідаєте вечеряти?

варіанти відповідей

Зовсім не їм або просто забуваю це зробити

Намагаюся щось перекусити

Година десь

Півгодини

Запитання 13

Як слід вибирати страви?:)

варіанти відповідей

Їсти те, що є під рукою

Їсти все, що хочеться та подобається

Враховувати поживну цінність кожної страви та продукту

Запитання 14

Що НЕ МОЖНА робити під час приймання їжі ?

варіанти відповідей

Відволіковуватися, дивитися телевізор

Читати пресу або книгу

Слухати музику

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест