Як треба розігрівати групи м'язів?
Не різко і не ривками
Різко та ривками
До запаморочення
Якою є правильна техніка статичного присідання?
Стійка має бути вужче плечей, стопи і коліна повернуті прямо.
Стійка має бути вужче плечей,стопи і коліна поверненні не прямо, а в діагоналі.
Стійка має бути трохи ширше плечей,стопи і коліна поверненні не прямо, а в діагоналі.
Як слід виконувати планку на ліктях?
Таз має вигинатися вверх
Таз має вигинатися вниз
Таз не має вигинатися вверх і не має вигинатися вниз
Створюйте онлайн-тестидля контролю знань і залучення учнів до активної роботи у класі та вдома
Реєструючись, ви погоджуєтеся з угодою користувача та політикою конфіденційності.
«На Урок». Освітній інтернет-проект