Дитяча легка атлетика

це різноманітні види бігу, стрибків та метань оздоровчої спрямованості;

це вид спорту, який об’єднує вправи в ходьбі, бігу, стрибках, метаннях  та багатоборства, складених з цих видів;

види вправ, які виконуються легко на відміну від вправ важкої атлетики.  

Ходьба та біг

Стрибки та метання

Багатоборство

Опорні стрибки

з місця; 

тільки з розбігу;

з місця або розбігу

повільно піднімає тіло, випрямляє ноги;

повільно піднімає таз трохи вище рівня плечей, і розподіляє вагу рівномірно на руки і ноги;

швидко піднімає тіло, випрямляє ноги.

біг на 100 м.;

стрибок у довжину;

метання диску.

біг на 800 м

коли обидві ноги приземлюються на одній лінії;

до найближчого сліду, який лишається після приземлення;

до дальнього сліду, після приземлення.

метання гранати, диска, спису, молота;

штовхання ядра, метання молоту, метання палиці.

метання списа, штовхання ядра, метання молота, метання диску;

39 км.195 м.

42 км. 195 м.

40 км. 190 м.

Старт

Стартовий розбіг

Біг по дистанції

Фінішування

Художня гімнастика

Спортивна гімнастика

Плавання

Легка атлетика

Одна

Дві

Три

Чотири

Естафетну палочку

Естафетний прапор

Естафетний протокол

Естафетний смолоскип