Емоційна грамîтність.

Умисне штовхання

Ігнорування, бойкот

Погрози, обзивання

Поодинокі випадки без мети приниження.

Це постійна агресивна поведінка

Це булінг, який здійснюється із застосувань цифрових технологій.

Це постійна агресивна поведінка однієї людини

Самозванство

Наклеп

Нападки

Публічне розголошення особистої інформації

Кличте на допомогу дорослих

Поговоріть з ними про це — вони потребують вашої підтримки.

Ігноруйте

Зверніться по допомогу до адміністрації школи, вчителів, старших учнів, батьків.

Просіть про допомогу.

Не тримайте це в секреті.

Ігноруйте ситуацію

Сум

Страх

Радість

Гнів

Вміння керувати своїми емоціями й поведінкою.

Це стан психологічного та фізичного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища.

Уміння долати труднощі

Впливати, контролювати, змінювати бажаному напрямі.

Плануйте свої дії

Розставляйте пріоритети

Зосереджуйтеся на головному

Пам’ятайте про відпочинок

Нічого не вийде.

Я постараюсь, а якщо не вийде, я це переживу.

Не варто й починати.

Я постараюсь, а якщо не вийде, я це переживу.

Нічого не вийде.

Мені вдасться все, я зможу це зробити