Емоційна грамотність

це переживання, що виникають як миттєва реакція на певну подію.

це виразні рухи м'язів обличчя людини.

це обмін думками, новинами, враженнями тобто повідомленнями.

сталі переживання людини щодо себе, інших людей або подій.

виразні пози та рухи частин тіла (рук, ніг, голови).

те, що є для вас важливим за допомогою чого ми оцінюємо будь-що у своєму житті.

зневага.

радість.

занепокоєння.

сум.

злість.

відраза, огида.

страх.

здивування.

перекладати відповідальність на інших.

керувати своїми емоціями.

керувати своєю поведінкою.

планувати свою діяльність.

визначати мету.

приймати рішення.

виважено реагувати на труднощі.

відмовлятися від розуміння своїх емоцій.

здатність людини розуміти природу своїх емоцій і керувати їх проявами

те, як людина ставиться до себе й оцінює себе у різних сферах життя.

здатність керувати людьми.

здатність людини розпізнавати свої емоції та керувати ними.

Да.

Ні.

тримати емоції в собі.

загальний емоційний стан людини.

накричати на когось.

зробити зарядку.

помалювати.

послухати музику.

писати негативні коментарі.

звинувачувати інших

розуміти тільки себе.

те, що робить людину людиною, - здатність поставити себе на місце інших, зрозуміти їхні емоції.

загальний емоційний стан людини.

стан фізичного і психічного напруження, що виникає як реакція організму на зміну внутрішнього чи зовнішнього середовища.

Пробігтися у парку.

Планування свого часу.

Засмійтеся в голос.

Розставити пріоритети.

Випити чашку води.

Змінити негативні думки на позитивні.