Емоційне благополуччя

особливий стан, що виявляється в переживанні тих чи інших подій, але в тому разі, якщо ці події є для нас важливими, значущими.

особливий стан, що виявляється в переживанні тих чи інших подій.

особливий стан, що виявляється в переживанні тих чи інших подій, але в тому разі, якщо ці події є для нас неважливими.

 комунікативна функція емоцій

захисна функція

нейтральна функція

 позитивні, нейтральні, негативні й амбівалентні

 позитивні й амбівалентні

  позитивні й амбівалентні.

  позитивні, нейтральні, захисні й амбівалентні

вміння керувати своїми емоціями та виявляти їх у тій формі, що прийнятна в суспільстві

вміння сприймати свої емоції та виявляти їх у тій формі, що прийнятна в суспільстві

вміння зберігати свої емоції та виявляти їх у тій формі, що прийнятна в суспільстві

здатність керувати своєю поведінкою на основі знань про свої психологічні особливості

збереження здоров’я та досягнення професійного успіху

уміння змусити себе відмовитися від того, що може зашкодити

 самопідбадьорення

 самонавіювання

 самоаналіз

успіх

воля

самоконтроль

 умінні аналізувати свої вчинки, належно їх оцінювати

потреба подолання свого страху перед труднощами

боротьба з внутрішньою неорганізованістю

 дає можливість усвідомити й оцінити власні дії, емоції, думки

 одна з характеристик свободи й відповідальності особистост

підбадьорення себе з метою зміцнення віри в себе

дає можливість виявити позитивні й негативні моменти власних дій

створює ілюзію власної правоти, робить людину некритичною до зауважень, самовпевненою

передбачає, що ви можете помилятися, але усвідомлюєте це й виправляєте помилки

вмієте здійснювати самоспостереження, перевіряти й контролювати себе

маєте мету й визначили, що потрібно зробити для її досягнення

перевіряєте, чи робите ви те, що потрібно

маєте свої психологічні особливості

якщо ви припустилися помилки, то виправляєте її

запам’ятовуєте й ураховуєте

 стаєте соціальною людиною

 емоційна саморегуляція  

 рефреймінг

 асоціація

емоційна саморегуляція 

  дисоціація 

 рефреймінг

асоціація

емоційна саморегуляція 

асоціація

рефреймінг

дисоціація