Діагностувальна робота за 1 семестр для сімейної форми навчання

Тести Фізична культура 4 клас Тест
Ліскова Н. М.
Додано: 3 грудня 2023
Предмет: Фізична культура, 4 клас
Копія з тесту: ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА Діагностувальна робота з визначення рівня навчальних досягнень за 1 семестр 2023/2024 навч.р.згідно індивідуального навчального плану для сімейної(домашньої) форми навчання
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
16 запитань
Запитання 1

Обери і познач , які існують види туризму за способом пересування.

варіанти відповідей

кінний туризм

дослідження природи

вело- та автотуризм

пішохідний туризм

випробовування фізичних якостей

Запитання 2

Обери правильну послідовність виконання розминки.

варіанти відповідей

Спочатку розім'яти ноги, потім м'язи шиї, тулуба, рук.

Спочатку розім'яти м'язи шиї, потім рук, тулуба, ніг.

Спочатку розім'яти м'язи шиї, потім ніг, тулуба, рук.

Запитання 3

Що треба робити, щоб підтримувати роботу серця в нормі?

варіанти відповідей

лежати на дивані

багато їсти

виконувати кардіогімнастику

Запитання 4

Познач вид спорту, який потребує льоду.

варіанти відповідей

фехтування

футбол

хокей

Запитання 5

На початку кожного уроку фізичної культури обов'язково необхідно ....

варіанти відповідей

пробігти крос

провести змагання

пограти в гру

зробити розминку

Запитання 6

Оберіть , яких правил слід дотримуватись під час занять фізичними вправами вдома.

варіанти відповідей

Не зважати на стан самопочуття, бо він покращиться після вправ.

 Організувати безпечний простір для рухових вправ

Провітрити кімнату

Обов’язково щільно поїсти перед початком вправ, щоб були сили для занять.

Запитання 7

Збираючи рюкзак у похід дрібні речі першої необхідності слід покласти....

варіанти відповідей

на низ рюкзака

в кишені

в центральну зону рюкзака

Запитання 8

Який м'яч найбільший?

варіанти відповідей

баскетбольний

тенісний

волейбольний

футбольний

Запитання 9

 Щоб стати членом «Спортивного клубу» необхідно:


варіанти відповідей

 займатися спортом

брати участь у спортивних змаганнях

грати на музичних інструментах

брати участь у фізкультурних святах

Запитання 10

Які рекомендації треба дотримуватись тим, хто займається спортом?


варіанти відповідей

виконувати ранкову гімнастику

правильно планувати режим дня

щоденно дивитись телебачення


перевіряти стан фізичної підготовленості, показники частоти серцевих скорочень

Запитання 11

Яких правил виконання домашніх завдань з фізкультури треба дотримуватися?

варіанти відповідей

виконуй домашні вправи щоденно

при виконанні домашніх завдань використовувуй вправи, які запропонував вчитель

поступово збільшуй час занять фізичними вправами, коли виконуєш домашні завдання

виконуй фізичні вправи одразу після їжі

перевіряй показники фізичної підготовленості

Запитання 12

 Які вправи виконують для визначення рівня гнучкості?


варіанти відповідей

стрибки зі скакалкою за 10 секунд

 згинання і розгинання рук в упорі лежачи

 вправа «міст»

 підтягування на низькій перекладині

 нахил тулуба вперед із вихідного положення лежачи

Запитання 13

Для того, щоб мати добрий зір, необхідно:

варіанти відповідей

не нахиляти гонлову надто низько над книгою

для читання використовувати яскраве світло

читати лежачи

виконувати спеціальні фізичні вправи

 джерело світла розміщувати ліворуч

Запитання 14

Щоб стати здоровим необхідно:

варіанти відповідей

щоденно виконувати фізичні вправи

читати книги про секрети здоров`я

 щоденно їсти ласощі

виконувати режим дня

 працювати на комп`ютері

Запитання 15

Як правильно вживати їжу?


варіанти відповідей

 під час їжі не розмовляй

вживай їжу за 10 хвилин до початку занять фізичними вправами

їж чотири рази на день через 3,5-4 години

добре пережовуй їжу

споживай холодні й сухі страви

Запитання 16

Для профілактики простудних захворювань необхідно:

 

варіанти відповідей

не носити головного убору

загартовуватись

 

у разі виникнення гострого болю — лікуватись самостійно


не прохолоджуватись

уникати дуже гучних звуків

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест