"Фізична культура" рівень Стандарту ІІ

Аттиці;     

Беотії;

Еліді;        

Німеї.

елланодики;          

герольди;

олімпіоніки;  

оракули.

кулачний бій;          

панкратіон;

гоплітодромос;      

біг.

закономірний процес змін морфофункціональних властивостей організму впродовж індивідуального життя;

процес розвитку фізичних якостей людини за допомогою фізичних вправ;

рівень фізичної працездатності;

рівень розвитку фізичних якостей.

процес постійного спостереження за своїм фізичним станом;

процес контролю за дотриманням режиму харчування;

процес постійного спостереження за синоптичними умовами;

процес контролю за дотриманням режиму сну.

вправи, що виконуються в максимальному темпі у короткий проміжок часу;

вправи з великою амплітудою;

вправи, що виконуються в максимальному темпі тривалий період часу;

рухливі ігри.

бутси;      

шиповки;

кросівки;     

кеди.

запобігти спізненню до школи;

допомогти організму остаточно прокинутися;

підготуватися до участі у змаганнях; 

сприяти розвитку витривалості.

малорухомий спосіб життя; 

недостатній розвиток м’язів спини;

носіння портфеля в одній руці; 

тривале сидіння біля комп’ютера.

оздоровчої;         

спортивної;

розвивальної;  

ранкової.

комплекс вправ для збільшення рухливості м’язових груп і суглобів;

комплекс вправ для збільшення м’язової маси;

комплекс вправ для профілактики плоскостопості;

комплекс вправ для зору.

кілокалорії;  

метри;

кілограми;       

літри.

перенести постраждалого у прохолодне місце та напоїти гарячим напоєм;

покласти холод на голову, підняти ноги, напоїти гарячим напоєм;

надати постраждалому горизонтальне положення, забезпечити надходження свіжого повітря, обтерти обличчя холодною водою, дати понюхати нашатирного спирту;

посадити постраждалого, покласти теплий компрес на голову, дати понюхати нашатирного спирту.

процес зміни морфофункціональних властивостей організму людини протягом життя;

розміри м’язів, форми тіла, функціональні можливості організму;

розвиток фізичних якостей під час виконання фізичних вправ;

рівень уроджених фізичних здібностей.

наука про здоров’я;    

наука про чистоту;

наука про загартування;       

наука про активний відпочинок.

плоскостопість;

лордоз;

кіфоз;     

постава.

стан, за якого відсутні захворювання;

стан повного фізичного, психічного та соціального благополуччя;

стан, за якого відсутні фізичні вади;

стан, за якого комфортно займатися фізичними вправами.

постава;      

плоскостопість;

лордоз;    

кіфоз.